Is samen sporten beter? Uit het onderzoek blijkt verder dat samen sporten gelukkiger maakt doordat je meer endorfine aanmaakt. Van dit stofje schiet je geluksgevoel omhoog. Ook zorgt het voor betere sportprestaties en minder spierpijn. Een verhoogd endorfinegehalte werkt pijnonderdrukkend. Hoe vaak moet je sporten in de week? Voor degenen die een zetje nodig hebben […]
Wat doe je bij een inspanningstest?
Wat doe je bij een inspanningstest? Bij een inspanningstest (of: fietstest) wordt er een hartfilmpje (ECG) tijdens inspanning gemaakt. Bij een hartfilmpje in rust zijn afwijkingen niet altijd te zien. Bij inspanning moet het hart harder werken. Het hart heeft daarbij meer behoefte aan energie en zuurstof. Waarom een Holteronderzoek? Dit onderzoek stelt uw behandeld […]
Wat zeggen mijn dromen?
Wat zeggen mijn dromen? Dromen betekenen vaak meer dan je denkt. Je krijgt niet alleen inzicht in relaties, maar dromen geven meestal ook een beeld van jouw daadwerkelijke emoties. Gemiddeld droomt iedereen 5 tot 7 keer per nacht. Sommige dromen duren slechts 5 minuten, anderen kunnen tot wel 45 minuten duren. Waar staan dromen voor? […]
Welke stijl van communiceren?
Welke stijl van communiceren? De vier communicatiestijlen Analytische stijl. De mensen die deze stijl als voorkeursstijl hebben zijn vaak beheerst, zorgvuldig, feitelijk en wikkend & wegend. Sturende stijl. Expressieve stijl. Aimabele stijl. Wat is expressieve stijl? Mensen met een expressieve stijl zijn, vaker dan mensen met een andere communicatiestijl, druk. Ze zijn vaak spontaan en […]
Hoe komen ze aan mijn e-mailadres?
Hoe komen ze aan mijn e-mailadres? Dat kan op verschillende manieren. Spammers zoeken bijvoorbeeld met programma’s het internet af op zoek naar e-mailadressen; daarom raden sommige experts het af om je e-mailadres ergens openbaar te plaatsen. Daarnaast worden bij hacks soms grote hoeveelheden e-mailadressen buitgemaakt en in de publiciteit gebracht. Wat moet je doen als […]
Wat doen met flessen na sterilisatie?
Wat doen met flessen na sterilisatie? Na het steriliseren Gesteriliseerde flessen dek je best af en bewaar je op een droge plaats. Hoe lang doe je met een fopspeen? Als je een speen hebt gevonden die je kleintje prettig vindt, kun je de speen het beste elke 3 maanden vervangen om er zeker van te […]
Kan een grootouder bezoekrecht eisen?
Kan een grootouder bezoekrecht eisen? Grootouders hebben in principe recht op contact met hun kleinkinderen. Dat staat zelfs uitdrukkelijk ingeschreven in het Burgerlijk Wetboek. Artikel 375bis Burgerlijk Wetboek stelt: Indien dit niet lukt, kunnen grootouders zich tot de familierechtbank wenden om het omgangsrecht af te dwingen. Wat zijn de rechten van de grootouders? Het recht […]
Wat is het vermogen van een verpleeghuis?
Wat is het vermogen van een verpleeghuis? Het vermogen van twee jaar geleden is hiervoor het uitgangspunt. Wie voor het eerst in een verpleeghuis wordt opgenomen, betaalt een eigen bijdrage. De eerste vier maanden geldt een lage eigen bijdrage. Deze is in 2020 minimaal 168,00 euro en maximaal 881,60 euro per maand. Daarna gaat voor […]
Wat is een Optiegesprek?
Wat is een Optiegesprek? Ingeloot worden betekent dat je wel een optie krijgt op een woning. Uitgeloot worden betekent dat je geen optie krijgt. Wanneer er een bouwnummer wordt toegekend, vindt er een optiegesprek plaats met de verkopend makelaar. In dit gesprek worden onder andere de mogelijkheden van meer-/minderwerk besproken. Wat is een Meerwerkspecificatie? Dit […]
Heb het gevoel dat er iets in mijn keel zit?
Heb het gevoel dat er iets in mijn keel zit? Een brok in de keel-gevoel wordt ook wel ‘globusgevoel’ genoemd. Het is een langer durend, niet pijnlijk gevoel dat er iets in de keel zit. Het komt vaak voor; tot wel 45% van de mensen heeft hier wel eens last van. Vijf procent van de […]