Wat kun je doen tegen rusteloze benen? Hieronder lees je een aantal tips die restless legs kunnen verminderen: Stop met roken. Drink minder cafeïnehoudende dranken, vooral in de avond. Minder je alcoholgebruik. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Doe stretchoefeningen voordat je naar bed gaat. Neem een douche voor het slapengaan. Wat kun je doen tegen bevende […]
Wat voor een geluid maakt een marter?
Wat voor een geluid maakt een marter? Over het algemeen maakt een steenmarter geen geluid. Wanneer een marter angstig is of opgewonden, maakt hij grommende of schreeuwende en fluitende geluiden. Wanneer er onderling confrontaties zijn, zoals in bovenstaande filmpje, gaat de steenmarter krijsen als een kat of grote vogel (papegaai). Hoe ziet een marter er […]
Kan je de politie bellen voor vragen?
Kan je de politie bellen voor vragen? De stelregel is: geen spoed, wel politie? Bel dan 0900-8844! Op dit nummer kunt u terecht met al uw niet-spoedeisende vragen en problemen. Zonodig wordt u snel doorgeschakeld naar het dichtstbijzijnde politiebureau. Kun je 112 bellen voor geluidsoverlast? Bel dit nummer bij geen spoed Bijvoorbeeld bij geluidsoverlast of […]
Wat gebeurt er als ik mijn belasting niet kan betalen?
Wat gebeurt er als ik mijn belasting niet kan betalen? Heeft u niet genoeg geld om uw aanslag te betalen? Dan kunt u (gedeeltelijke) kwijtschelding van uw belastingschuld krijgen. De Belastingdienst berekent daarvoor uw inkomsten en uitgaven. Bij de Belastingdienst kunt u zelf uitrekenen of u kwijtschelding kunt krijgen. Kan BTW aangifte niet betalen? Als […]
Hoe diep moet een inbouwkast zijn?
Hoe diep moet een inbouwkast zijn? Bij een kast met hanggedeelte moet de kast zo’n 60 cm diep zijn. Zo kunnen jurken, winterjassen en broeken opgehangen worden. Is een hanggedeelte niet per sé een pré? Dan kunt u kiezen voor een diepte tussen de 30 cm en 60 cm. Hoe meet je kast? Wanneer u […]
Wat kun je doen tegen artrose in de nek?
Wat kun je doen tegen artrose in de nek? Voldoende rust geven aan de nek is het belangrijkste advies bij cervicale artrose. Ook kan een arts ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven. Daarnaast worden veel patiënten doorverwezen naar een fysiotherapeut. Hoe lopen de zenuwen in je nek? De grote zenuwen lopen door de wervelkolom naar buiten. De nekzenuwen […]
Wat heb je nodig voor een buitenkraan?
Wat heb je nodig voor een buitenkraan? Benodigdheden Buitenkraan. Stopkraan. Elektriciteitsbuis (koper) Knelkoppelingen. T-stuk. Muurplaat. Teflontape. Zadels. Welke leiding voor buitenkraan? Omdat het belangrijk is dat een nieuwe buitenkraan vorstvrij aangelegd word moet de waterleiding van tyleen, kunststof of koper goed worden geïsoleerd. Bij een strenge winter zal de kraan buiten anders bevriezen en kan […]
Wat betekend de titel MSc?
Wat betekend de titel MSc? Deze krijg je nadat je een universitaire masteropleiding in de bètawetenschappen of een toegepaste of sociale wetenschap hebt afgerond. De titel Master of Science wordt heel soms ook gegeven na het afronden van een master op het hbo. De afkorting van de titel is MSc. Deze mag je achter je […]
Wat betekent socio economische status?
Wat betekent socio economische status? [psychologie en sociologie] Positie van een gezin of een gemeenschap op de welvaartsladder. Belangrijkste factoren zijn inkomen en opleidingsniveau, en daarmee samenhangende kenmerken zoals de buurt waarin men woont en de kwaliteit van de woning. Wat zijn sociaal economische factoren? De sociaaleconomische status (ses) kan bepaald worden aan de hand […]
Hoe kun je huidletsel door incontinentie voorkomen?
Hoe kun je huidletsel door incontinentie voorkomen? Gebruik ademend incontinentiemateriaal met een groot absorberend vermogen. Regelmatig verschonen en meerdere keren per dag wassen en drogen. Dagelijks de risicoplaatsen observeren op incontinentieletsel. Waar let je op bij een wond? Reinig de wond met kraanwater op lichaamstemperatuur uit een flink stromende kraan (onder de douche is nog […]