Welke spaarlamp kopen? Vergelijk het vermogen van de lamp Klassieke gloeilamp1 Halogeenlamp2 Spaarlamp 25 watt 15 watt 6 watt 40 watt 25 watt 10 watt 60 watt 40 watt 18 watt 75 watt 45 watt 18 watt Welke LED lamp moet ik kopen? Hoe kies ik de juiste LED verlichting? Type lamp 200-300 Lumen 1250-2000 […]
Hebben squats effect?
Hebben squats effect? De squat is een oefening die voornamelijk de hamstrings, heupen, quadriceps en bilspieren versterkt. Dat zijn grote spieren die belangrijke zijn voor hardlopers. Wanneer deze spieren sterk en functioneel zijn, loop je minder kans geblesseerd te raken. Want sterke benen zijn gezonde, snelle benen. Welke spieren pak je met lunges? De lunge […]
Is kefir een probiotica?
Is kefir een probiotica? Kefir zou gezonder zijn dan yoghurt. Beide zuivelproducten bevatten zogeheten probiotica, bacteriën die levend aankomen in je darmen. Aan die probiotica worden verschillende gezondheidsvoordelen gelinkt, zoals het verminderen van darmklachten en een verbeterde weerstand. Is kefir dik? Voor melkkefir gebruik je ongeveer 50 tot 90 gram op een liter melk. Voor […]
Hoe werkt mond op mondbeademing?
Hoe werkt mond op mondbeademing? Mond-op-mondbeademing is een vorm van kunstmatige ademhaling, die als eerste hulp kan worden toegepast bij iemand die zelf niet meer in staat is te ademen. Na het openen van de luchtweg door middel van de kinlift blaast men het slachtoffer lucht in de longen, zodat diens bloed toch van zuurstof […]
Kan een hersentumor goedaardig zijn?
Kan een hersentumor goedaardig zijn? Goedaardige hersentumoren: Er bestaan verschillende soorten goedaardige hersentumoren. Goedaardige hersentumoren kunnen door verdrukking van gezond hersenweefsel dezelfde klachten geven als een kwaadaardige hersentumor. Kan een hersentumor uitzaaien? Kwaadaardige hersentumor (hersenkanker) Een kwaadaardige hersentumor groeit snel en dringt wel door in het omliggende hersenweefsel. De tumor kan uitzaaien naar andere delen […]
Wat moet een kind van 4 jaar kunnen?
Wat moet een kind van 4 jaar kunnen? Verstandelijk. Je kleuter van 4 jaar mag nu naar de basisschool. Hij kan het redelijk volhouden om naar de juf of meester te luisteren, spelenderwijs taakjes en kringgesprekken te doen en rekening te houden met leeftijdgenoten. Dat gaat de ene keer natuurlijk beter dan de andere, maar […]
Welke 2 soorten klachten zijn er?
Welke 2 soorten klachten zijn er? De volgende klachten worden onderscheiden: Schriftelijke klachten: schriftelijke klachten zijn klachten die per post, fax of email bij Topvrouw.nl binnenkomen. Verbale klachten: dit zijn klachten die door u worden geuit in het directe contact (of telefonisch) met een adviseur van Topvrouw.nl. Wat is een informele klacht? Informele klachten zijn […]
Wie zong in de film Bohemian Rhapsody?
Wie zong in de film Bohemian Rhapsody? De stem die je hoort in de film is een mix van de Canadese zanger Marc Martel en Freddie Mercury, op Rami Maleks eigen stem. Wie speelde Freddy Mercury in Bohemian Rhapsody? Rami Said Malek (Los Angeles, 12 mei 1981) is een Amerikaans acteur van Egyptische afkomst. Hij […]
Wat te doen bij een verstopte wc?
Wat te doen bij een verstopte wc? WC verstopt? 8 Top Tips om het op te lossen! Verstopping verwijderen met rubber handschoenen. Ontstoppen met afwasmiddel en heet water. Gebruik een ontstopper. De kleerhanger methode. Een waterbestendige stofzuiger. Baksoda en azijn als ontstoppingsmiddel. Koop een ontstoppingsmiddel. Bel de loodgieter. Hoe snel wc ontstoppen? Strooi eerst een […]
Wat is een graanproduct?
Wat is een graanproduct? Wat zijn granen? Graan is de verzamelnaam voor de zaden van grassen. Rijst, tarwe, gerst en rogge zijn voorbeelden van granen. Van granen worden diverse graanproducten gemaakt zoals meel, brood, ontbijtgranen, couscous en pasta. Welke voedingsstoffen zitten er in volkoren graanproducten? In volkoren graanproducten zitten belangrijke voedingsstoffen zoals koolhydraten, vezels, ijzer […]