Wat kun je gebruiken in plaats van zonnebloemolie? Staat daar nog goedkope zonnebloemolie of sojaolie in een plastic fles? Vervang deze ongezonde “plantaardige” oliën door extra virgin olijfolie en kokosolie. Let er op dat de olijfolie “extra virgine” is en in een donkere fles zit. Zet deze fles ook steeds op een donkere plaats. Wat […]
Hoe samenwerken in een team?
Hoe samenwerken in een team? Het blijkt dat er 6 factoren cruciaal zijn voor een succesvolle samenwerking in een team. Heldere doelstellingen. Dit lijkt logisch, maar hoe duidelijk zijn de doelstellingen voor iedereen? Gezamenlijke verantwoordelijkheid. Open communicatie. Wederzijds respect. Flexibel aanpassen. Initiatief tonen. Hoe kun je het beste samenwerken? Hoe verbeter ik de samenwerking met […]
Hoe haal je een tegelvloer eruit?
Hoe haal je een tegelvloer eruit? Een beproefde methode om gelijmde vloertegels te verwijderen is met een schop of spade. Die steekt u zo schuin/plat mogelijk onder de tegels. Het is wel nodig om eerst een begin te maken: dat gaat het beste met een beitel en hamer. Is er eenmaal een begin, dan gaat […]
Hebben Ijslanders achternamen?
Hebben Ijslanders achternamen? In IJsland hebben ze geen familienamen zoals wij dat hebben. Bij de geboorte krijg je namelijk een patroniem, de naam van de vader met een toevoeging. Bij jongens is dat -son en bij meisjes -dóttir. Waarom Van in achternaam? Deze namen duiden plaats of streek van herkomst aan, de boerderij waar men […]
Wat kosten zonnepanelen van Essent?
Wat kosten zonnepanelen van Essent? Kosten zonnepanelen Essent Pakket Paneelsoort Kosten Basis Blauw €3.876 Comfort Zwart €4.262 Premium Glas €5.772 Hoeveel kosten zonnepanelen per vierkante meter? De prijs van zonnepanelen ligt per m² tussen de €86 (170 Wp) inclusief btw en €196 (315 Wp) inclusief btw. Een gemiddeld paneel heeft een oppervlakte van 0,99 m […]
Hoe lang moet je in de zon zitten voor vitamine D?
Hoe lang moet je in de zon zitten voor vitamine D? Je lichaam maakt vitamine D aan zodra je in de zon bent. Voor de meeste mensen met een lichte huid is het voldoende om elke dag 15 tot 30 minuten met handen en gezicht onbeschermd in de zon te zijn. Hoeveel vitamine D slikken […]
Hoeveel steden heeft Cuba?
Hoeveel steden heeft Cuba? Het land is sinds de revolutie van 1959 officieel een marxist-leninistische staat en wordt sinds april 2018 bestuurd door Miguel Diaz-Canel, secretaris-generaal van de Communistische Partij van Cuba. Het land is opgedeeld in vijftien provincies en één speciale gemeente: het eiland Isla de la Juventud. Wat is de oppervlakte van Cuba? […]
Welke medicijnen mag je niet vermalen?
Welke medicijnen mag je niet vermalen? ‘Als je tabletten met een vertraagde afgifte – bijvoorbeeld retard tabletten – gaat malen, kan je patiënt in één keer de totale dosis binnenkrijgen. ‘ Ook tabletten met een maagsapresistente omhulling (msr of enteric coated) mag je in de meeste gevallen niet vermalen. Welke medicatie mag je pletten? Of […]
Wat is de laatste dag van de week?
Wat is de laatste dag van de week? In de christelijke traditie is de zondag de eerste dag van de week. Op deze rustdag vieren christenen de verrijzenis van Jezus Christus. Waar is een week op gebaseerd? Verschillende oude beschavingen voerden een week in die gebaseerd was op zeven hemellichamen: de zon, de maan, plus […]
Kan je glas omsmelten?
Kan je glas omsmelten? Wanneer we glas vanaf kamertemperatuur verhitten zal het bij toenemende temperatuur –vanaf ongeveer 650 graden- buigzaam en zachter worden. Door “muurtjes” om het smeltende glas te zetten kunnen we het glas dikker laten smelten dan de 6 mm waar het uit zichzelf naar toe wil. We maken dan een “mal”. Hoe […]