Wat zijn normale oorzaken van een daling van de bloedsuikerspiegel? Beweeg op een nuchtere maag en na het eten Wanneer je dagelijks beweegt, verbrand je de koolhydraten die je binnenkrijgt en verlaag je de bloedsuikerspiegel. Ook zorgt bewegen ervoor dat je beter op insuline reageert. Vooral bewegen op een nuchtere maag en na de maaltijd […]
Wat doet een garantsteller?
Wat doet een garantsteller? Garantstelling is ook wel beter bekend onder de juridische term borgtocht. De term staat voor een overeenkomst waarbij een partij stelt de schulden van een persoon over te nemen of af te lossen bij een schuldenaar indien de betreffende persoon hier niet zelf aan kan voldoen. Hoeveel personen mogen garant staan? […]
Wat te doen tegen stinkende sneakers?
Wat te doen tegen stinkende sneakers? Meng een paar eetlepels azijn en enkele druppels afwasmiddel met een kopje water. Het afwasmiddel zorgt ervoor dat je de azijngeur niet meer ruikt. Week twee schone doeken in het azijnmengsel en stop ze in de schoenen. Laat de schoenen een nachtje staan et volià: je stinkende schoenen zijn […]
Hoe maak je een speurtocht in huis?
Hoe maak je een speurtocht in huis? Teken de pijlen op de grond en maak op deze manier de route. Zorg dat ze duidelijk zichtbaar zijn! Je kunt pijlen ook uitprinten en deze plastificeren, zodat je ze vaker kan gebruiken. Gebruik je pijlen die je uitprint dan hoeven deze natuurlijk niet op de grond, maar […]
Kan een kalknagel vanzelf uitgroeien?
Kan een kalknagel vanzelf uitgroeien? Als u er niets aan doet, gaan schimmelnagels nooit vanzelf over, die breiden langzaam uit. Aangedane nagel kan niet meer herstellen, dat moet uitgroeien! Voet- en nagelschimmel infectie heeft niets te maken met een gebrek aan hygiëne. Schimmels gedijen goed bij warmte en vocht: ventileren en droog houden dus! Wat […]
Wat te doen tegen pigmentvlekken op armen?
Wat te doen tegen pigmentvlekken op armen? Helaas kun je niets doen om ze te laten verdwijnen. Er is simpelweg geen manier om pigment dat weg is weer terug te krijgen. Wat je wél kunt doen, is voorkomen dat je nog meer witte vlekjes krijgt. Dit doe je door consequent een breedspectrum zonnefilter (minimaal SPF […]
Waarom geen griepprik bij koorts?
Waarom geen griepprik bij koorts? Iedereen kan zich in laten inenten tegen de griep, risicogroep of niet. Er zijn een paar uitzonderingen. U krijgt geen griepprik als u koorts heeft, een stootkuur prednison heeft gekregen of allergisch bent voor de bestanddelen van de griepprik (zoals kippen-eiwit of de antibiotica gentamicine of neomycine). Waarom ziek na […]
Waarom een zwemspa?
Waarom een zwemspa? Een zwemspa is een combinatie van een zwembad en jacuzzi. Je kan er blijven tegen de stroming in zwemmen en heerlijk in relaxen. Ideaal om te ontspannen en aan je conditie te werken in je eigen vertrouwde omgeving. Wat kost een zwemspa aan stroom? Een zwemspa kost in het minimale geval 1 […]
Welke organen menselijk lichaam Nederlands?
Welke organen menselijk lichaam Nederlands? Orgaansystemen orgaansysteem functie Spierstelsel Musculi TA A04.0.00.000 beweging Spijsverteringsstelsel Systema digestorium TA A05.0.00.000 voedingsstoffenopname en uitscheiding Ademhalingsstelsel Systema respiratorium TA A06.0.00.000 zuurstofopname, koolzuurafgifte Borstholte Cavitas thoracis TA A07.0.00.000 Welke organen zitten er in je lichaam? Orgaanstelsels Bloedvatenstelsel (o.a. hart, aders) Spijsverteringsstelsel (o.a. slokdarm, maag, darmen) Ademhalingsstelsel (o.a. neus, luchtpijp, longen) […]
Hoe versterk je de nekspieren?
Hoe versterk je de nekspieren? Beide armen gestrekt achter lichaam brengen (handen in elkaar gekruist), borst naar voor en schouders naar achter en beneden trekken. Hoofd zijwaarts draaien en vervolgens kin verder naar borst (beneden) trekken met hand tot rek gevoeld wordt aan tegenovergestelde zijde nek – schouder achteraan. Wat kan ik doen tegen pijn […]