Kan je bruin worden door je make-up? Nee, UV straling gaat dwars door de meeste make-up heen. In foundation of poeder zijn meestal wel (minerale) pigmenten aanwezig die wel enige vorm van bescherming bieden, maar die wordt ook gewoon afgebroken in de loop van de dag. En dat houdt dus in dat je ook bruin […]
Kan je hielspoor tapen?
Kan je hielspoor tapen? Tapen is een behandeling van hielspoor en fasciitis plantaris. die steeds meer wordt toegepast. Let op dat er twee verschillende manieren zijn om tape toe te passen: Medical / Kinesio taping (kan je ook zelf doen) en klassiek tapen met sporttape. Hoe geraak je van een hielspoor af? Wat kan ik […]
Kan je ook een te lage bloeddruk hebben?
Kan je ook een te lage bloeddruk hebben? Een lage bloeddruk komt voor wanneer de druk te laag is om het lichaam van voldoende zuurstof te voorzien. Wanneer de bloeddruk lager is dan 110/70 mmHg voor mannen en 100/60 mmHg voor vrouwen wordt het als hypotensie beschouwd. Het komt over het algemeen vaker voor bij […]
Is buikpijn bij zwangerschap normaal?
Is buikpijn bij zwangerschap normaal? Tijdens je zwangerschap is het normaal dat je af en toe last hebt van lichte buikpijn. Er verandert veel in je buik en dit kan soms voor een onprettig gevoel zorgen. Zo kan pijn in de onderbuik als je zwanger bent in de eerste weken veroorzaakt worden door de innesteling. […]
Wat is een duurzaam huis?
Wat is een duurzaam huis? Een duurzaam huis is een woning die weinig effect heeft op het milieu. Dit kan door je huis goed te isoleren, waardoor je minder hoeft te stoken en daardoor minder schadelijke stoffen uitstoot. Hoe duurzaam is jouw huis? Via de Bagviewer van het Kadaster Bagviewer van het Kadaster vind je […]
Wat zijn kindgebonden factoren?
Wat zijn kindgebonden factoren? Deze factoren betreffen de leefomgeving of school, de ouders of het gezin, en het kind zelf. Ze omvatten ook levensgebeurtenissen. Risicofactoren en in stand houdende factoren zijn factoren die een bedreiging vormen voor de ontwikkeling van de jeugdige. Wat zijn helpende factoren? Helpende aspecten hierbinnen zijn: het kunnen delen van ervaringen, […]
Hoe te reageren op een mail?
Hoe te reageren op een mail? De intentie van de afzender begrijpen. Beslis of het je tijd en energie waard is. Het is verleidelijk om meteen te reageren, maar probeer eerst te kalmeren door een paar keer diep adem te halen. Dan vraag jezelf af of de e-mail werkelijk je aandacht verdient. Hoe kan ik […]
Wat moet je doen als er bloed uit je mond komt?
Wat moet je doen als er bloed uit je mond komt? Wat kun je zelf doen? Bloed ophoesten moet je altijd ernstig nemen. Neem je bloedverdunners, contacteer dan je arts en vraag of je (al dan niet tijdelijk) mag stoppen met deze middelen. Hoest je veel bloed op, ga dan meteen naar de spoedgevallendienst. Waarom […]
Hoe verzorg je een Hoya?
Hoe verzorg je een Hoya? De Hoya houdt van een vochtige grond, maar overdrijf dit niet. Geef tijdens het groeiseizoen eens per week water, zodat de bovenste laag grond tussen het besproeien kan uitdrogen. In de winter rust de Hoya uit en geef je om de week water om te voorkomen dat hij uitdroogt. Hoe […]
Waar overnachten in IJsland?
Waar overnachten in IJsland? Hostels en hotels vind je natuurlijk ook in IJsland. De accommodatie ligt vaak rondom of in de buurt van de toeristische bezienswaardigheden. Vaak zijn dit kleine dorpjes waar een aantal huizen staan, een paar (voor Europese standaard) kleine hotels en boerderijen die op hun land enkele cottages hebben staan. Hoe lang […]