Wat kan je doen om sneller te rennen? Sneller worden met hardlopen: 5 adviezen Tip 1: wissel je trainingen af. Als je jouw tempo wil verhogen, heb je er niets aan steeds dezelfde route op steeds hetzelfde tempo te lopen. Tip 3: geef jezelf eens rust. Tip 4: trek af en toe een sprintje. Tip […]
Wat zijn de taken en verantwoordelijkheden van een onderwijsassistent?
Wat zijn de taken en verantwoordelijkheden van een onderwijsassistent? De onderwijsassistent verricht leerlingbegeleiding en onderwijsondersteuning, organisatie en beheer taken, verzorging van leerlingen (optioneel) en doet aan professionalisering. De onderwijsassistent A verricht leerlingbegeleiding en onderwijsondersteuning, die vooraf is afgestemd met de leraar. Wat zijn de taken van een klassenassistent? Als klassenassistent kunt u werken in het […]
Hoe kunt u zelf ontslag nemen tijdens ziekte?
Hoe kunt u zelf ontslag nemen tijdens ziekte? In het algemeen is het niet verstandig om zelf ontslag te nemen tijdens ziekte. U verspeelt daarmee u recht op doorbetaling bij ziekte en mogelijk uw recht op een ziektewetuitkering van het UWV. Als u ziekt bent, dient u bij de bedrijfsarts of de arbodienst van u […]
Wat kost track en trace fiets?
Wat kost track en trace fiets? Het systeem wordt aangeboden in combinatie met een terughaalservice en een fietsverzekering. VanMoof rekent daar 100 euro voor per jaar, en 240 euro als je voor drie jaar tekent. Bij Sparta betaal je 2,95 euro per maand voor track and trace en allerlei extra functies op je app (Sparta […]
Wat vergeet ik op vakantie?
Wat vergeet ik op vakantie? Top 10 meest vergeten dingen op vakantie Oplader. We hopen op één futuristische verbetering van het mobiele leven: de eeuwig durende batterij. Tandenborstel. Vergeten, maar je weet wel precies waar hij is. Zwemkledij. Paspoort. Zonnebril. Fototoestel. Leesbril en contactlenzen. Zonnebrand. Wat niet vergeten autovakantie? Als je op vakantie gaat met […]
Waarom zijn studiekosten niet meer aftrekbaar?
Waarom zijn studiekosten niet meer aftrekbaar? Je hebt geen recht op studiefinanciering. De opleiding is voor je (toekomstige) beroep. Alleen de noodzakelijke kosten zoals les-, examengeld en leermiddelen zijn aftrekbaar in het jaar van betalen. Wat valt er onder studiefinanciering Belastingdienst? Met ‘studiefinanciering’ bedoelen we niet alleen een beurs bij DUO. Maar bijvoorbeeld ook een […]
Hoe zorg je ervoor dat je oorbel niet ontsteekt?
Hoe zorg je ervoor dat je oorbel niet ontsteekt? Je oor regelmatig ontsmetten met alcohol helpt om ontstekingen te voorkomen, maar kan ook dienen als behandeling om de pijn, roodheid of ontsteking sneller te doen genezen. Ook je oorbellen regelmatig ontsmetten met alcohol is aangeraden. Hoe lang doen je oren pijn na gaatjes schieten? Is […]
Hoe maak je vlammen op je nagels?
Hoe maak je vlammen op je nagels? Stap 1: Begin zoals altijd met een goede base coat. Lak vervolgens alle nagels oranje. De Sally Hansen 052 Sundown Socialite heeft een mooie oranje kleur meer een lichte rode chrome glans erin, dit geeft een extra mooi effect aan de uiteindelijke vlammen. Hoe maak je nep nagels […]
Is artrose een beroepsziekte?
Is artrose een beroepsziekte? De bedrijfsarts was van mening dat er voldaan was aan de vijf criteria voor een beroepsziekte: 1) er was sprake van een medisch objectiveerbare aandoening; 2) er was sprake van een relevante blootstelling; 3) een relatie tussen repeterende bewegingen en artrose/surmenage is beschreven in de literatuur; 4) er waren geen … […]
Welke groenten mogen konijnen eten?
Welke groenten mogen konijnen eten? Zoals gezegd zijn er goede groeten en groeten die uw konijntje beter niet kan eten. Goede groenten zijn bijvoorbeeld andijvie, bleekselderij, broccoli, komkommer en rucola. Tot de laatste categorie horen bieslook en bonen, erwten en mais, prei en ui, spruitjes en vaste kool zoals rode kool. Welke groenten mogen konijnen […]