Wat is een ongezonde voeding? Onder ongezonde voeding verstaan we ongezonde voedingsmiddelen eten of drinken. Voorbeelden zijn gezoete dranken, producten met te veel zout, suiker of verzadigd vet, en fastfood. Ook een ongezond eetpatroon valt hier onder, zoals (te) weinig groente en fruit eten. Wat zijn de fysieke gevolgen van ongezonde voeding? Deze gevolgen zijn […]
Kun je aardappelen met Phytophthora eten?
Kun je aardappelen met Phytophthora eten? In korte tijd zijn de planten eigenlijk volledig verwoest, grotendeel rot en dor tegelijk. Ook nu kun je nog goede aardappelen oogsten maar de kans is zeer groot dat een deel ervan al is aangetast en weggegooid moeten worden. Wat met aardappelplaag? Indien er al aardappelplaag aanwezig is moeten […]
Wat is visuele hulpmiddelen?
Wat is visuele hulpmiddelen? Om zo zelfstandig mogelijk te leven, maken veel mensen met een visuele beperking gebruik van hulpmiddelen. De geleidehond en de taststok zijn de bekendste hulpmiddelen voor slechtzienden en blinden, maar er zijn nog veel meer mogelijkheden. Zo zijn er veel verschillende ‘low vision’ hulpmiddelen. Wat is Visio telefoon? Contact en aanmelden […]
Hoe weet je of roomkaas nog goed is?
Hoe weet je of roomkaas nog goed is? Bederf herkennen Bederf bij roomkaas herken je doordat de roomkaas is uitgedroogd of zelfs beschimmeld. Je zult wellicht weten dat je bij een harde kaas de schimmel kunt wegsnijden en de kaas dan nog kunt eten. Dit is bij zachte kazen zoals roomkaas helaas niet het geval. […]
Hoe bereken je het percentage van een helling?
Hoe bereken je het percentage van een helling? De hellingsgraad van een heuvel, helling, berg of rivier is gelijk aan het hoogteverschil Δh gedeeld door de horizontale afstand d maal 100%. Een hellingsgraad van 10% geeft aan dat tussen vertrek en eindpunt de weg 10 meter hoger ligt per 100 meter horizontaal afgelegde weg. Hoeveel […]
Wat moet er in een Leesautobiografie staan?
Wat moet er in een Leesautobiografie staan? In een leesautobiografie vertel jij over wat jij in je leven aan leeservaringen hebt gehad en wat je daarvan is bijgebleven. Je beschrijft jouw ontwikkeling als lezer en hoe je leessmaak zich heeft ontwikkeld. Je gaat na welke verhalen, liedjes en gedichten iets voor jou hebben betekend en […]
Wat zijn ingelegde groenten?
Wat zijn ingelegde groenten? Inleggen (of inmaken) van groente wordt al vanouds gebruikt als conserveermiddel om het langer houdbaar te maken. Welke groenten kan je inleggen? Rode bieten zijn een ideale groenten om te wecken of in te maken met azijn en suiker. Rode bieten kun… Hoe leg je groenten in? Wij leggen je precies […]
Kun je zorgtoeslag terug krijgen?
Kun je zorgtoeslag terug krijgen? Hoe vraag ik gemiste zorgtoeslag aan? Ga naar de website van de Belastingdienst. Log in met DigiD bij “mijn toeslagen”. Dien opnieuw een aanvraag in voor zorgtoeslag over het jaar 2019. Pas je toetsingsinkomen over 2019 aan. Je weet nu precies hoeveel dit was. Hoe doe ik mijn belastingaangifte? Online […]
Heb ik een bacteriele vaginose of schimmelinfectie?
Heb ik een bacteriële vaginose of schimmelinfectie? Bacteriële infectie Het gaat gepaard met een vaginale witte afscheiding die abnormaal kan zijn in hoeveelheid, kleur (bijvoorbeeld bruine afscheiding of gele afscheiding) of geur. Ook pijn en jeuk zijn veel voorkomende kenmerken van bacteriële vaginose. Deze vaginale infectie komt vaker voor dan een schimmelinfectie. Heb ik een […]
Wat te doen tegen wisselende stemmingen?
Wat te doen tegen wisselende stemmingen? Als je stemmingswisselingen veroorzaakt worden door stress, probeer dan de oorzaak van die stress weg te nemen. Breng zo veel mogelijk structuur aan in je dag, dat geeft rust. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging, ga lekker wandelen of fietsen. Mediteer of doe ontspanningsoefeningen. Hoe noem je stemmingswisselingen? Borderline kenmerkt zich […]