Welke oefeningen voor dijen? De beste oefeningen voor slanke dijen Druk je hele rug vlak tegen een muur aan. Buig je benen in een hoek van 90°, met je rug nog steeds tegen de muur aangedrukt, alsof je op een onzichtbare stoel gaat zitten. Blijf 30 seconden in deze houding staan. Strek je benen en […]
Hoe vaak uitgroei highlights bijwerken?
Hoe vaak uitgroei highlights bijwerken? Ga je alleen voor highlights? Dan kun je het beste eens per drie maanden gaan. Als je te vaak gaat, kan het teveel gaan lijken op een volledige kleuring. Hoe snel uitgroei haar? De duur om geverfd haar te laten uitgroeien hangt voornamelijk af van de lengte van het haar. […]
Welke verbanddoos verplicht?
Welke verbanddoos verplicht? De inhoud van een verbandkoffers moet bestaan uit hulpmiddelen die nodig zijn tijdens een EHBO inzet. Denk aan pleisters, kompressen, schaar, verband en een pincet. De EHBO verbanddoos moet goedgekeurd zijn volgens de NEN-normering. Per afdeling moet er een EHBO verbandtrommel aanwezig zijn. Wat moet er minimaal in een EHBO koffer zitten? […]
Hoeveel geld mag ik op mijn rekening hebben voor kwijtschelding?
Hoeveel geld mag ik op mijn rekening hebben voor kwijtschelding? Zo zijn er gemeenten die spaargeld toestaan binnen de grenzen die gelden voor WWB. Gezinnen kunnen dan in aanmerking komen voor kwijtschelding als er maximaal € 11.370 spaargeld of vermogen is. Voor alleenstaanden ligt de grens dan bij maximaal € 5685 euro aan spaargeld of […]
Kan je lithium batterij opladen?
Kan je lithium batterij opladen? Het opladen van een Li-Ion accu duurt doorgaans 3 uur. Staar je niet blind op snelladers voor deze batterijen, praktijktests hebben aangetoond dat er 3 uur nodig is totdat een accu volledig is opgeladen. Wat zijn in het kort de voordelen van een Li-Ion accu: Zeer hoge energiedichtheid. Hoe lang […]
Welke maat kniebeschermers volleybal?
Welke maat kniebeschermers volleybal? Er zijn verschillende maten op basis van de omtrek van je knie. Onze kniebeschermers gaan van maat 0 t/m maat 3. Om de juiste maat te kiezen, meet je de omtrek van je dijbeen, 8 cm boven de knie. Waarom kniebeschermers volleybal? Kortom, kniebeschermers van Rucanor beschermen de knieën niet alleen, […]
Wat betekent aan je neus zitten?
Wat betekent aan je neus zitten? Jeukt onze neus, dan helpt het meestal om een keertje intens te krabben of te wrijven. Raakt je gesprekspartner tijdens een gesprek geregeld zijn neus lichtjes aan, dan kan dat erop wijzen dat hij aan het liegen is. Sommige mensen spelen ook met hun neus of drukken hem plat […]
Welke opleiding heb je nodig voor Personal Assistant?
Welke opleiding heb je nodig voor Personal Assistant? Een Personal Assistant heeft vaak algemene taken als werkzaamheden. Zoals het beheren van de agenda, de was doen, het ontvangen van gasten en het doen van andere simpele klusjes. Een Personal Assistant heeft dan dus vaak geen specifieke opleiding nodig omdat de aard van de werkzaamheden eenvoudig […]
Welke Buismotor voor zonnescherm?
Welke Buismotor voor zonnescherm? Buismotor bestellen voor een knikarmscherm Schermbreedte: Uitval 1500mm Uitval 3000mm 5010 t/m 5600 mm 25 Nm 50 Nm 5610 t/m 5800 mm 25 Nm 50 Nm 5810 t/m 6200 mm 25 Nm 50 Nm 6210 t/m 6400 mm 50 Nm 60 Nm Wat kost een nieuwe motor voor een zonnescherm? De […]
Wat is de beste Badkamerverlichting?
Wat is de beste Badkamerverlichting? De badkamer wordt het beste verlicht door indirect verlichting of verlichting met een diffusor, zoals deze ronde of deze vierkante inbouwspot. Het is beter om verschillende armaturen te plaatsen met minder Wattage en wat minder lichtopbrengst, dan één groot armatuur met heel veel lichtopbrengst. Welke lichtkleur in badkamer? Kies daarom […]