Hoe weet ik of ik allergisch ben voor gluten? Er zijn heel wat symptomen die kunnen wijzen op een glutenintolerantie: diarree, spijsverteringsstoornissen, constipatie, winderigheid, buikpijn, braken, een tekort aan vitamines en mineralen, bloedarmoede, gebrek aan eetlust, lusteloosheid, slaperigheid, vermoeidheid, botontkalking, tandproblemen of … Heb ik een gluten intolerantie? Heb jij vaak last van een opgezwollen […]
Welke bomen moet je niet snoeien?
Welke bomen moet je niet snoeien? De zogenaamde ABC bomen zoals de esdoorn, berk en haagbeuk mag je niet in de winter snoeien. Ze gaan dan, ondanks de koude, erg ‘bloeden’ en verliezen veel sap via de snoeiwonden. Dit heeft te maken met de sapstromen in de boom. Heb je altijd een kapvergunning nodig? Als […]
Wat doet Bitter Melon?
Wat doet Bitter Melon? De naam zegt het al: bittermeloen heeft een sterk bittere smaak. Bittermeloen komt voor in Azië en Zuid-Amerika. Daar wordt het van oudsher gegeten om de te hoge bloedsuiker bij diabetes te verlagen. Er wordt gedacht dat het eten van bittermeloen ook tegen kanker kan helpen. Is Bitter Melon gezond? Het […]
Waar lijkt artisjok op?
Waar lijkt artisjok op? Artisjok is een eetbare bloemknop, net als bijvoorbeeld broccoli. De groente is een naar alle waarschijnlijkheid een doorgekweekte variant van de kardoen, een inmiddels “vergeten” groente. Net als kardoen is bij artisjok duidelijk te zien dat het een distelachtige plant betreft. Is kardoen gezond? Kardoen is een soort distel; hij heeft […]
Kan niet afvallen door schildklier?
Kan niet afvallen door schildklier? Wanneer je heel gezond eet en veel beweegt, maar niet afvalt kan dit heel vervelend zijn. Het kan te maken hebben met de werking van de schildklier. Als het lichaam niet voldoende schildklierhormonen aanmaakt, kunnen de hormonen die vrijkomen door het sporten niet worden omgezet. Hoe versnel je de werking […]
Wat is het verschil tussen flac en mp3?
Wat is het verschil tussen flac en mp3? Door het toepassen van een ander soort compressietechniek, waarbij de psycho-akoestiek wordt genegeerd, slaagt FLAC erin alle oorspronkelijke data te behouden. In tegenstelling tot mp3 wordt er dus niets verwijderd om het bestand kleiner te krijgen. Vandaar dat FLAC wordt bestempeld als ‘lossless format’. Waar kan ik […]
Kun je halogeenlamp vervangen door led?
Kun je halogeenlamp vervangen door led? Om op je energiekosten te besparen, kun je een halogeenlamp direct vervangen voor een LED lamp. Bovendien gaat LED verlichting gemiddeld zo’n 25 keer langer mee dan een halogeenlamp. Er zijn diverse LED lampen die geschikt zijn om halogeenverlichting te vervangen. Waarom is het beter om LED lampen te […]
Hoe valideer je een product?
Hoe valideer je een product? De markt valideren begint met het bepalen van je doelgroep en het in kaart brengen van de markt. Dat doe je op basis van marktonderzoek, analyses en het formuleren van aannames. Stel jezelf onder meer de volgende vragen: Wie is je doelgroep en je ideale klant? Hoe start ik met […]
Wat gebeurt er als je cola en melk mengt?
Wat gebeurt er als je cola en melk mengt? Als de melk en de cola worden gemengd, dan reageren de eiwitten uit de melk en het fosforzuur uit de cola met elkaar. Bij deze chemische reactie klonteren ze samen en vormen ze vlokken die door de vloeistof zweven. Het samenklonteren van melk en een zure […]
Hoe om te gaan met ploegendienst?
Hoe om te gaan met ploegendienst? Werken in een ploegendienst: zo blijf je op een gezonde manier werken Zorg voor ritme. Wanneer je onregelmatige werktijden hebt door het werken in een ploegendienst, is het hebben van ritme een gouden regel. Neem voldoende rust. Een regelmatig eetpatroon. Beweeg voldoende. Het balans tussen werk en privé Hoe […]