Categorie: Lifehacks

Hoe lang heb je nodig om voor een marathon te trainen? Je moet denken aan minstens een half jaar, maar liever nog, 9 tot 12 maanden trainen voordat je toe bent aan je eerste halve marathon. En als je het goed wilt doen, roep dan de hulp van een ervaren coach in. Trainingen hoeven niet […]

Hoe kijk je samen online Netflix? Ga naar de Teleparty (Netflix Party) extensie in Chrome en klik op Add to Chrome. Ga naar Netflix in de Chrome-browser en kies een film of serie. Klik rechtsboven op het rode NP-symbool om het delen te starten. Vink het hokje aan als niemand anders de bediening mag hebben. […]

Wat als je kuit pijn doet? Pijn in de kuit is vervelend, maar het kan meestal geen kwaad. Soms is er wel een ernstige oorzaak. Maak daarom snel een afspraak met uw huisarts als u pijn in uw kuit heeft. Het kan bijvoorbeeld een trombosebeen zijn. Waarom doen mijn kuiten pijn tijdens het lopen? Als […]

Waar staan de technische gegevens van mijn auto? Het opvragen van technische gegevens van een auto is erg eenvoudig en zo gebeurd. Het enige wat u nodig heeft voor het opvragen van RDW voertuiggegevens, is het kenteken van het voertuig dat u wilt controleren en een verbinding met het internet. Is mijn kenteken geregistreerd? U […]

Welke route nam de VOC? VOC-schepen varen meestal eerst in Zuidwestelijke richting langs de Kaapverdische Eilanden naar het Zuiden, richting de Evenaar. Het is een route vol gevaren. Zo is er een grote kans om ziek te worden. Vooral scheurbuik komt veel voor, een ziekte veroorzaakt door een gebrek aan vers voedsel en vitamine C. […]

Wat voor een winter krijgen we? En om maar meteen met de deur in huis te vallen: de verwachting voor de vroege winter van 2022 is voor Nederland en omgeving koud. Verder wordt, zoals meestal in geval van koud winterweer, een weertype verwacht dat droger dan normaal is. Wat voor winter 2020? De afgelopen winters […]

Wat is gezond middageten? Wat is gezond en kun je eten op werk? Kies voor een maaltijd die rijk is aan voedingsstoffen. Bijvoorbeeld een zelfgemaakte soep, een rijkgevulde salade met vlees, vis, noten of ei, een groente-omelet of rijstwafels met gezond beleg zoals hummus, ei, notenpasta, Hüttenkäse of gerookte zalm. Wat zet ik op tafel […]

Welke vitamine bevat bosbessen? Blauwe bessen en zijn rijk aan vitaminen A, C, B,B1, B2, B6, E en K. Daarnaast bevatten ze ook verschillende belangrijke mineralen als ijzer, calcium, magnesium, fosfor en kalium. Er zijn maar weinig producten die meer antioxidanten bevatten dan blauwe bessen. Wat is gezonder blauwe bessen of bosbessen? Blauwe bessen zijn […]

Waar zit visolie in? Visolie is geraffineerde olie afkomstig van vis en schaaldieren. Het is een algemene term en bevat twee soorten omega 3-vetzuren, namelijk EPA en DHA. Desondanks worden omega 3-vetzuren (n-3-vetzuren) vaak visolie-vetzuren genoemd. Vissen maken de vetzuren overigens niet zelf aan, maar halen ze uit hun dieet via algen. Waar zit de […]

Kun je met Toegepaste Psychologie psycholoog worden? Wil je aan de slag als toegepast psycholoog? Dan kun je kiezen voor verschillende opleidingen. Veel mensen kiezen ervoor om dan de HBO Bachelor Toepaste Psychologie te volgen. In deze opleiding word je zo breed mogelijk opgeleid en ontwikkel je je psychologische kennis en vaardigheden optimaal. Wat is […]