Hoe krijg je krassen uit een houten vloer? Kleine krasjes verwijder je door de vloer te reinigen met een intensiefreiniger speciaal voor gelakte houten vloeren. Hiermee verwijder je oude onderhoudslagen en maak je de vloer goed schoon. Vervolgens moet je een nieuwe laag polish aanbrengen. Wat te doen tegen krassen op de vloer? Aanpak 1: […]
Hoe weet je of je bloeddruk te hoog is?
Hoe weet je of je bloeddruk te hoog is? Symptomen / klachten hoge bloeddruk Hoofdpijn. Vermoeidheid. Misselijkheid en braken. Kortademigheid. Rusteloosheid. Wazig zien. Wat moet je doen als je een hoge bloeddruk hebt? Adviezen bij hoge bloeddruk Stoppen met roken is het belangrijkst. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Eet gezond. Drink liefst geen alcohol. Als u […]
Kun je 100 procent zuurstof inademen?
Kun je 100 procent zuurstof inademen? Zuurstof rebreather De ingeademde lucht bestaat bij een rebreather voor 100 procent uit zuurstof, de uitgeademde lucht voor 96 procent. Er wordt kooldioxide uitgeademd. Een extra voordeel is dat duiken met pure zuurstof korte metten maakt met decompressieziekte (caissonziekte), de verplichte hersteltijd na een duik. Is 2 liter zuurstof […]
Hoe heet knobbel bij je enkel?
Hoe heet knobbel bij je enkel? De knobbel aan de buitenzijde van het been (of malleolus lateralis) is het onderste uiteinde van het kuitbeen, de knobbel aan de binnenzijde van het been (of malleolus medialis) is het onderste uiteinde van het scheenbeen. Wat is een bultje onder je voet? Morbus Ledderhose, of ziekte van Ledderhose, […]
Wat is inclusief bij een cruise?
Wat is inclusief bij een cruise? Inbegrepen bij een cruise zijn de maaltijden, diverse activiteiten, entertainment en de havengelden. Er zijn rederijen die extras zoals fooien, drankenpakket, internet ook hebben inbegrepen in de cruiseprijs. Is een cruise leuk? Leuk voor alle leeftijden Maar we hebben ervaren dat cruisen leuk is voor mensen van alle leeftijden. […]
Hoe meterstanden doorgeven bij Fluvius?
Hoe meterstanden doorgeven bij Fluvius? Dat doen we op twee manieren: Je krijgt een brief of e-mail met de vraag om je meterstanden online door te geven. Dat doe je op deze pagina. Elke twee jaar komt een meteropnemer bij je thuis de standen opnemen. Ben je niet thuis, dan laat hij of zij een […]
Wat moet er in een plan van aanpak UWV?
Wat moet er in een plan van aanpak UWV? In het Plan van aanpak legt u afspraken vast over het doel van de re-integratie en hoe uw werknemer dit doel het beste kan bereiken. U beschrijft wat (activiteit) u of uw werknemer (wie) vanaf wanneer (planning) gaat doen. U beschrijft wat (activiteit) u of uw […]
Hoeveel voedsel produceert de wereld?
Hoeveel voedsel produceert de wereld? Duurzaam voedsel produceren Door zulke veranderingen kunnen we op een duurzame manier genoeg voedsel produceren voor 7,8 miljard mensen; ongeveer de huidige wereldbevolking. Door voedselverspilling terug te dringen en minder vlees te eten, kan dit getal stijgen naar 10,2 miljard. Wat zijn de belangrijkste producten voor het voeden van de […]
Wat moet ik doen als mijn inkomen verandert?
Wat moet ik doen als mijn inkomen verandert? Uw situatie verandert bijvoorbeeld als u meer of minder inkomsten krijgt. Maar ook andere veranderingen, zoals een nieuw adres of rekeningnummer, kunt u doorgeven aan de Nederlandse Belastingdienst. Misschien moet u uw wijziging ook doorgeven in uw woonland. Vraag dat na bij de Belastingdienst in het land […]
Hoeveel glazen light frisdrank per dag?
Hoeveel glazen light frisdrank per dag? De voedingsrichtlijn adviseert daarom om niet meer dan een halve liter light dranken per dag te drinken. Krijg je geen problemen met je gebit en lukt het je om een gezond eetpatroon vol te houden dan zou je dus in principe anderhalve liter cola light per dag kunnen drinken, […]