Categorie: Nuttige tips

Wat doet sinaasappelsap met je lichaam? De sinaasappel bevat van alle citrusvruchten de meeste vitamine C. Sinaasappels bevatten ook eiwitten, koolhydraten, vezels en kalk. Sinaasappels kunnen een gunstig effect hebben op het functioneren van je longen. Het eten van citrusvruchten, zoals de sinaasappel, kunnen helpen bij ontstekingen. Is sinaasappelsap gezond voor je tanden? Versgeperst sap […]

Waar Gooi je oude telefoons weg? ,,Lever een kapotte telefoon daarom in bij de milieustraat”, adviseert Stolk. Inleveren bij Wecycle kan ook. Die stichting beheert een groot aantal inzamelpunten voor kleine elektrische apparaten en kapotte lampen bij diverse winkelketens in Nederland. Waar Lever je oude mobieltjes in? CliniClowns, KiKa en Stichting Opkikker zijn voorbeelden van […]

Hoeveel gemeentelijke monumenten? Op basis van verschillende bronnen is een schatting gemaakt van het totale aantal gemeentelijke monumenten in Nederland. Dit waren er eind 2015 in totaal 55.801. Hoeveel monumenten zijn er in Nederland? Nederland heeft bijna 62.000 rijksmonumenten. Hoeveel monumenten zijn er in Noord-Holland? Ook investeert Noord-Holland in restauratie. Noord-Holland telt 14.000 rijksmonumenten (waarvan […]

Wat is FMT radio? Een FM-Transmitter is een product dat ervoor zorgt dat je via een apparaat zoals een Smartphone of MP3 audio (zoals muziek) de ‘ether’ in kunt zenden. Radiozenders zoals Q-Music en 538 zenden hun muziek uit in de ‘ether’ die je vervolgens in heel Nederland kan oppikken met je autoradio. Wat is […]

Waar wordt de SEAT gemaakt? In de SEAT-fabriek in Barcelona zijn in 2017 in totaal 455.470 auto’s geproduceerd, een toename van 1,4 procent vergeleken met 2016. ‘Barcelona’ is de grootste autofabriek van Spanje. Sinds 2009 is SEAT er maar liefst 51 procent meer auto’s gaan bouwen. Waar wordt de SEAT Leon gemaakt? SEAT-fabriek in Martorell […]

Wat is het Iliotibiale Bandsyndroom? Het iliotibiale band frictie syndroom is een veel voorkomende overbelastingsblessure bij sporters. Het komt vooral voor bij duursporters die veel repetitieve bewegingen dienen te doen zoals: hardlopers, triatleten, voetballers en wielrenners. Welke spier en kan kunnen de tractus Iliotibialis aanspannen? De ITB is de peesvoortzetting van de tensor fascia lata […]

Wat is de beste pijnstiller voor artrose? Maar omdat er wel veel goede ervaring mee is, en vanwege het brede veiligheidsprofiel, is paracetamol bij veel vormen van artrose eerste keus [1]. Het pijnstillend effect van een cutaan NSAID is bij knie- en handartrose vergelijkbaar met dat van orale NSAID’s, maar met minder (gastro-intestinale) bijwerkingen [1,2,3]. […]

Wat is een omslagpunt hartslag? Het omslagpunt is de hartslag waarbij je lijf meer melkzuur aanmaakt dan dat je lichaam als brandstof gebruikt. Dat noemen we vaak het punt van ‘verzuren’. Je kan dan de inspanning minder lang volhouden, dan wanneer je onder dat omslagpunt gaat trainen. Wat is je omslagpunt fietsen? Je omslagpunt is […]

Hoe lang kun je verse amandelspijs bewaren? Amandelspijs kun je gebruiken voor vele recepten zoals appeltaart, gevulde koeken, gevulde speculaas, banketletter of in januari, voor de Driekoningenkoek. Amandelspijs blijft, mits koel, droog en donker bewaard, zeker 2-3 maanden goed en ingevroren nog langer. Is spijs gezond? Er zit 2,2 gram vet in 1 eetlepel (10 […]

Wat is een licht Educatieve Maatregel Alcohol en verkeer? EMA: Educatieve Maatregel Alcohol en verkeer De EMA is een cursus over de risico’s van alcoholgebruik in het verkeer. Tijdens de cursus wordt veel informatie gegeven, zoals over de invloed van alcohol op het rijgedrag en op het lichaam. Ook wordt stilgestaan bij de ernstige gevolgen […]