Categorie: Nuttige tips

Hoe gezond is Melba Toast? Er zitten 16 kilocalorieën in 1 stuk (4 gram) melba toast. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘melba toast’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. Is toastjes gezond? Toast is lichter verteerbaar […]

Waarom sporten goed is voor je hart? Bij regelmatig bewegen blijft je gewicht op peil. Je bloeddruk gaat omlaag en de verhouding tussen het goede en slechte cholesterol verbetert. Vooral het goede cholesterol (HDL) gaat omhoog, waardoor je lichaam meer cholesterol kan afvoeren. Welke sport goed voor hart? Sporten die goed zijn voor je hart […]

Welke olie bak je oliebollen in? Oliebollen bak je het best in een olie die neutraal is van smaak, zoals zonnebloemolie, arachideolie (pindaolie), rijstolie, of maisolie. Hoeveel olie voor oliebollen bakken? Zonnebloemolie, slaolie of Arachideolie (pindaolie). Zonnebloemolie is het meest neutraal van smaak. Met Arachideolie kun je wat langer frituren. Je hebt ± 2 liter […]

Wat voel je bij lage bloeddruk? Klachten bij een lage bloeddruk zijn onder andere: duizeligheid. ​licht of juist een zwaar gevoel in het hoofd. zwarte vlekken zien. Kun je duizelig worden van hoge bloeddruk? U merkt meestal niets van een hoge bloeddruk. Het geeft meestal geen klachten. Alleen bij extreem hoge bloeddruk kunt u duizelig […]

Waar op aarde situeren zich de zwakke plaatsen in het magnetisch veld? Eind vorig jaar nog stelden wetenschappers van de Nasa vast dat een grote zwakke plek in ons magneetveld – de Zuid-Atlantische Anomalie, die zich uitstrekt over Zuid-Amerika en de Zuid-Atlantische Oceaan – steeds zwakker en groter wordt. Waar is de magnetische noordpool? Het […]

Wat is een goede BMI voor kinderen? Je kunt de BMI zelf uitrekenen door het gewicht van je kind in kilo’s te delen door de lichaamslengte in het kwadraat. Je kind is bijvoorbeeld 1,20 meter lang en weegt 22 kilo, dan bereken je de BMI als volgt: 22 kilo / (1,20 x 1,20 meter) = […]

Wat doet een brouwerij? Een brouwerij is een bedrijf of fabriek dat bier produceert. In de brouwerij wordt water, mout, gist en hop samengevoegd om het veel gedronken drankje te bereiden. In Nederland zijn er ongeveer 160 fabrieken die bier brouwen. In de vroege middeleeuwen kwam het bier niet uit een fabriek. Wat voor bedrijf […]

Is het veilig om naar Zuid-Afrika te reizen? Mits inachtneming van de gebruikelijke voorzorgsmaatregelen, kan in Zuid-Afrika doorgaans veilig gereisd worden. Zuid-Afrika is een zeer gewaardeerde toeristische bestemming met duizenden bezoekers per jaar en heeft een ideale reisinfrastructuur. Het overgrote deel van bezoekers of reizigers ondervindt geen problemen. Is het veilig in Johannesburg? Waakzaamheid is […]

Wat te doen bij een bult op je voorhoofd? Als er een bult op de hoofdhuid of het voorhoofd zit, leg er dan gedurende 20 minuten ijs op door een ijszak, een zak met bevroren erwten of ijsblokjes in een washand te gebruiken. Ga in de eerste nacht na het ongeval twee keer, of om […]

Wat is GXP bracket? Bij dit type trapas worden de lagers rechtstreeks in het frame geperst, en op hun plek gehouden door een verdikking in het frame of door een veerring die in de bottom bracket geplaatst wordt. De maten voor dit systeem zijn: Onderstaande crankstellen zijn toepasbaar voor BB30: Sram GXP (Met verloopbus) Wat […]