Wat heeft Sint Brandaan ontdekt? Ontdekking van Noord-Amerika Het is niet onmogelijk dat hij Noord-Amerika heeft ontdekt. Christoffel Columbus voerde de legende van Sint-Brandaan aan om zijn bewering dat hij via het westen naar Azië was gevaren kracht bij te zetten. Waarom ging Sint Brandaan op reis? In de twaalfde eeuw kreeg het verhaal over […]
Wat is de functie van Transversus Abdominis?
Wat is de functie van Transversus Abdominis? De schuine buikspier (transversus abdominis-spier) is de diepste van de buikspieren. Dit is een dwarse buikspier die onze organen beschermt. De spiervezels van deze spier staan dwars op de spiervezels van de rechte buikspier. Deze spieren houden vooral de darmen op hun plek en spelen een rol in […]
Wat kun je doen om rugpijn te verminderen?
Wat kun je doen om rugpijn te verminderen? Wat kan u doen tegen rugpijn? Verander regelmatig van houding. Loop regelmatig even rond en verander om de 20 minuten van houding, zeker bij zittend werk. Beweeg voldoende. Rust roest. Aandacht voor ergonomie. Het is belangrijk dat u een goede houding aanneemt, zowel bij het staan, zitten […]
Wat is een beschikking Jeugdwet?
Wat is een beschikking Jeugdwet? De beschikking is een formele brief voor het gezin waarin diens aanspraak op hulp geformuleerd staat. Met de beschikking kan de gecontracteerde jeugdhulporganisatie de hulp starten en achteraf declareren bij de gemeente. De beschikkingen worden afgegeven door de gemandateerde professional van de gemeente (lokale team). Wie geeft een beschikking af? […]
Wat zijn Windows sneltoetsen?
Wat zijn Windows sneltoetsen? Een sneltoets is een toetscombinatie waarmee Windows of een willekeurig, actief programma wordt aangestuurd om een actie uit te voeren waarvoor normaal gesproken een aantal muisklikken nodig zijn. Het gebruik van sneltoetsen versnelt het werken met Windows aanzienlijk en kan RSI-klachten helpen voorkomen. Hoe gebruik ik sneltoetsen? Veelgebruikte sneltoetsen zijn: Ctrl+S: […]
Welke verf kan op klei?
Welke verf kan op klei? Als de klei gedroogd is kan het worden afgewerkt met acrylverf. Acrylverf is een water verdunbare verf, te verkrijgen in veel verschillende kleuren. Ik gebruik de Americana acrylverf van DecoArt. Deze verf heeft een uitstekende dekking op de meeste ondergronden en is permanent en licht vast. Welke verf voor polymeer […]
Hoelang heeft Spanje een democratie?
Hoelang heeft Spanje een democratie? De 19e eeuw werd gekenmerkt door binnenlandse conflicten die Spanje teisterden en na de Spaanse Burgeroorlog (1936–1939) werd het land onder Francisco Franco een fascistische dictatuur. Na Franco’s dood in 1975 werden de constitutionele monarchie en de parlementaire democratie hersteld. Wat hoort bij Spanje? 1) Spanje bestaat uit het Ibirisch […]
Waar staat de naam Jason voor?
Waar staat de naam Jason voor? Jason komt van het Griekse woord ‘iasthai, dat ‘genezen, weer gezond maken’ betekent. De naam kan ook een Griekse variant op Jozua of Jezus zijn. In de Griekse mythologie is Jason de held die een zoektocht onderneemt om het gulden vlies te vinden. Wat past bij de naam Dex? […]
Wat te eten voor een wedstrijd?
Wat te eten voor een wedstrijd? DE DAG VOOR DE WEDSTRIJD 50% trage suikers die de belangrijkste energiebronnen zijn. Pasta, rijst, brood, aardappelen en granen dus. 30% vetten met een goede afwisseling tussen dierlijke vetten (boter, room, kaas) en plantaardige vetten (olie, margarine). 20% eiwitten. Wat kun je het beste doen voor een wedstrijd? Optimaal […]
Wat als je man je geestelijk mishandeld?
Wat als je man je geestelijk mishandeld? Probeer de mishandeling te stoppen Als u vermoedt dat u geestelijk of emotioneel wordt mishandeld, is het belangrijk om de onveilige situatie te doorbreken. Wat doet psychische mishandeling met je? De gevolgen van psychische mishandeling zijn groter dan die van fysieke mishandeling of van emotionele verwaarlozing. Ook komen […]