Hoe gezond is zwemmen in zee? Verschillende onafhankelijke studies tonen aan dat zwemmen in zee heel wat voordelen heeft voor je gezondheid. Zo is het goed voor je immuunsysteem, verzacht het pijn en huidaandoeningen, verlicht het allergieën én geeft het een boost aan je seksleven. Is zwemmen goed voor je huid? Fan van zwemmen? Je […]
Wat eten ze op de Antillen?
Wat eten ze op de Antillen? Bekende Curaçaose gerechten zijn pastechi (Antilliaanse pastei), Johnnycake (gefrituurd broodje), sopi piska (vissoep), funchi (soort maïs polenta), ajaca (in bananenbladeren gewikkeld gerecht) en pan bati (mais pannenkoek). Wat is het nationaal gerecht van Nederland? Nederland heeft vanaf nu een heus nationaal gerecht: stamppot boerenkool. Deze kost is verkozen tot […]
Hoe heet is welke peper?
Hoe heet is welke peper? Sambal oelek scoort op de schaal van Scoville 2000, Tabasco iets hoger met 5000. Jalapeño’s variëren tussen de 2500 en 30000, en habanero’s kunnen een heetheid van 300.000 eenheden op de schaal van Scoville bereiken. Hoe pittig is Adjuma peper? De pittigheid van de Adjuma wordt geraamd op maximaal 325,000 […]
Hoe kan ik mijn tv ophangen?
Hoe kan ik mijn tv ophangen? Stap 1: bevestig het frame van de muurbeugel aan de tv. Leg het scherm met de beeldzijde naar beneden op een zacht en stabiel oppervlak. Stap 2: teken af waar je de tv wilt ophangen. Teken de schroefgaten op de muur. Stap 3: bevestig het ophangsysteem aan de muur. […]
Kan je PCOS behandelen?
Kan je PCOS behandelen? Behandeling. Er bestaat geen ‘genezing’ voor PCOS, maar de symptomen en gezondheidsrisico’s kunnen wel worden beperkt. Vaak bestaat de behandeling eenvoudigweg uit het voorschrijven van de anticonceptiepil, waarbij bloedingen kunstmatig kunnen worden opgewekt. Wat kan je wel eten als je PCOS hebt? Hieronder lees je er meer over deze leefstijlfactoren en […]
Wat is de meest voorkomende oorzaak van een ulcus?
Wat is de meest voorkomende oorzaak van een ulcus? De meest voorkomende oorzaak van ulcus cruris is chronische veneuze ziekten zoals : Spataders. Post-trombotisch syndroom (PTS) Verminderde pompfunctie. Hoe herken je ulcus? Een moe, zwaar gevoel in de benen is vaak het eerste verschijnsel van een afvoerstoornis van de bloedvaten. In de loop van de […]
Wat is temporomandibulaire disfunctie?
Wat is temporomandibulaire disfunctie? Temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is een aandoening die veel voorkomt. De aandoening zorgt ervoor dat de functionaliteit van de kaak minder wordt. Denk hierbij aan kauwen of het openen van de mond. Naast een beperking kan het zelfs ook pijn doen. Waar zit je Kauwspier? Deze spieren zorgen ervoor dat de onderkaak […]
Wat is am en wat is om?
Wat is am en wat is om? AM, oftewel Ante Meridiem (voor de middag) is de tijdaanduiding voor 12 ’s nachts tot 12 uur ’s middags. Een makkelijke manier om te onthouden dat AM na 12 uur ’s nachts start! PM. PM, oftewel Post Meridiem (na de middag) is de tijdaanduiding voor 12 uur ’s […]
Is Huidgriep besmettelijk?
Is Huidgriep besmettelijk? Wat veroorzaakt huidgriep? Helaas is het niet bekend waardoor pityriasis rosea precies ontstaat. Een theorie is dat de uitslag wordt veroorzaakt door een virale infectie maar ook dat pityriasis rosea kan worden uitgelokt bij verhoogde stress. De huidziekte is alleen in zeldzame gevallen besmettelijk gebleken. Kan pityriasis rosea terugkomen? Kan pityriasis rosea […]
Hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven?
Hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven? De beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen is als volgt: Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. Hoeveel bewegen per dag jongeren? Voor kinderen en […]