Hoe krijg je cortisol in balans? Hoe kan ik mijn cortisol verlagen? Slaap voldoende. Doe ademhalingsoefeningen. Eet minder suiker. Blijf gehydrateerd, zeker tijdens het sporten. Drink zwarte thee. Zorg voor voldoende inname van omega 3-vetzuren. Probeer ashwaganda. Ontspan wat vaker. Hoe weet ik of ik te veel cortisol heb? Te veel cortisol kan leiden tot […]
Wie heeft de verjaardag bedacht?
Wie heeft de verjaardag bedacht? De oude Egyptenaren en Grieken al begonnen met het vieren van verjaardagen voor hun goden. Toch waren het de Romeinen die de verjaardagen voor de gewone man invoerden. Letterlijk voor de man, want verjaardagen voor de vrouwen werden pas veel later, in de twaalfde eeuw, ingevoerd. Wat vier je op […]
Is sms hetzelfde als appen?
Is sms hetzelfde als appen? Met WhatsApp stuurt u tekstberichtjes, spraakberichten, video’s en foto’s naar contactpersonen. Dat zijn mensen die als contactpersoon in uw telefoon staan en die ook WhatsApp gebruiken. Dat is een belangrijk verschil met sms’en: als de andere persoon geen WhatsApp heeft, kunt u geen berichten aan hem/haar sturen. Hoe kan je […]
Hoe laat klok uur terug?
Hoe laat klok uur terug? Vannacht is weer een einde gekomen aan de zomertijd. Om 03.00 uur ging de klok terug naar 02.00 uur. Daarmee staat de klok weer gelijk aan de standaardtijd, ofwel de wintertijd. In alle landen van de Europese Unie zijn de klokken verzet. Hoe laat klok vooruit 2021? De datum waarop […]
Wat betekent de afkorting MJ?
Wat betekent de afkorting MJ? MJ = Megajoule is een maatstaf voor energie. In Nederland wordt elektriciteit uitgedrukt in kWh en (de energie-inhoud van) aardgas in mj of GJ (Gigajoule). 1 GJ is 1000 mj en is 1 mj 1000 kJ. Hoeveel is een MJ? 1 megajoule (MJ)= 1.000 kJ. 1 gigajoule (GJ)= 1.000 MJ. […]
Welk MBO niveau is beveiliging?
Welk MBO niveau is beveiliging? Dan is het beroep beveiliger vast iets voor jou. Met de MBO-opleiding Beveiliger niveau 2 word je perfect voorbereid op dit uitdagende beroep. Zelfs tijdens je studie kun je al aan de slag als beveiliger, omdat je als student van deze opleiding een grijze pas krijgt van de politie. Welke […]
Wat maakt Hillesluis bijzonder?
Wat maakt Hillesluis bijzonder? Kenmerkend zijn de smalle, stenige straten en de dicht op elkaar gebouwde arbeiderswoningen uit de jaren twintig en dertig, die worden afgewisseld met groen. De bevolking is relatief jong en heeft verschillende culturele achtergronden. Wat voor soort gebied is Hillesluis? Hillesluis is een typische stadswijk met dicht op elkaar gebouwde arbeiderswoningen […]
Hoe moet je Windows opnieuw installeren?
Hoe moet je Windows opnieuw installeren? De eenvoudigste manier om Windows 10 opnieuw te installeren is via Windows zelf. Klik op Start > Instellingen > Update & beveiliging > Herstel en kies vervolgens Aan de slag onder Deze pc opnieuw instellen. Hoe formatteer ik mijn c schijf? Klik met de rechtermuisknop op de schijf en […]
Is Suboxone een opiaat?
Is Suboxone een opiaat? Buprenorfine is een morfineachtige pijnstiller (opiaat). Het heeft een sterk pijnstillende werking. Artsen schrijven het voor bij hevige pijn, zoals na een operatie of pijn als gevolg van kanker. Hoe snel werkt Suboxone? Bij hevige pijn en bij verslaving aan opiaten (bijvoorbeeld heroïne of morfine-achtige pijnstillers). Soms bij pijn en jeuk […]
Hoe vaak heeft Nederland het Eurovisiesongfestival gewonnen?
Hoe vaak heeft Nederland het Eurovisiesongfestival gewonnen? Vijfmaal won Nederland het songfestival: 1957: Corry Brokken – Net als toen. 1959: Teddy Scholten – ’n Beetje. 1969: Lenny Kuhr – De troubadour (deze overwinning moest gedeeld worden met Frankrijk, Spanje en het Verenigd Koninkrijk) Welk land won het Songfestival het vaakst? Aantal overwinningen en georganiseerde festivals […]