Hoeveel kilo vocht vasthouden menstruatie? Wilden we je niet onthouden: aankomen tijdens je ongesteldheid is heel normaal. Dat getal op de weegschaal stijgt écht rond de periode van je menstruatie. ‘Sommige vrouwen kunnen zelfs 3 kilo of meer aankomen’, zegt Natasha Johnson, gynaecoloog. Wat te doen als je vocht vasthoudt? Voedingsmiddelen met een hoog vocht- […]
Hoe meet je kunststof kozijnen in?
Hoe meet je kunststof kozijnen in? Je meet bovenin, in het midden en aan de onderkant van het te vervangen kozijn. De kleinste maat is leidend bij het meten van kozijnen. Je trekt vervolgens 1 centimeter (0,5 centimeter aan beide kanten) van deze maat af, zodat je voldoende speling hebt. Hoe plaats je een Stelkozijn? […]
Hoe hard moet je je banden oppompen?
Hoe hard moet je je banden oppompen? Tel bij warme banden daarom altijd 0,3 bar op bij adviesspanning. Doe je dit niet, dan doe je er te weinig lucht bij. Vaak zal de pomp bij warme banden een hogere spanning meten dan de adviesspanning. Veel pompen laten in dat geval zelfs lucht uit je banden […]
Is kindsdeel belastingvrij?
Is kindsdeel belastingvrij? Als uw ouder is overleden en u van hem of haar erft, is er mogelijk sprake van heffing van erfbelasting. Dit is het geval als u meer erft dan uw vrijstelling. De vrijstelling voor kinderen is ruim € 20.000. Als u meer erft, dan wordt erfbelasting geheven over het gedeelte dat u […]
Wat is Ujjayi ademhaling?
Wat is Ujjayi ademhaling? Ujjayi Pranayama De Oceaanademhaling is bij de meesten bekend als de Ujjayi ademhaling. Je ademt door de neus, waarbij je de adem achter in de keel afremt met een zacht ruisend geluid. De wijsgeer Patanjali schrijft in de Yoga Sutra’s dat deze ademhaling lang en soepel moet zijn voor het beste […]
Heeft ABP nabestaandenpensioen?
Heeft ABP nabestaandenpensioen? Nabestaandenpensioen is het pensioen voor uw partner en kinderen als u overlijdt. Of uw nabestaanden pensioen krijgen, is afhankelijk van een aantal factoren. U bouwt ABP NabestaandenPensioen op als uw werkgever is aangesloten bij ABP. Maar ook als u een uitkering ontvangt waarmee u ouderdomspensioen opbouwt bij ABP. Is nabestaandenpensioen ABP levenslang? […]
Wat is een normale ploegentoeslag?
Wat is een normale ploegentoeslag? Het is gebruikelijk dat een medewerker in een 4-ploegendienst 36 uur per week werkt. De ploegentoeslag voor 4 ploegen varieert van 22,5% (WinPac) tot 29,6% (Loders Croklaan) en komt gemiddeld neer op 26,2%. Het aantal verlofdagen zit tussen de 24 en 27. Wat zijn 2 ploegen? Er zijn meerdere soorten […]
Hoe kom je in aanmerking voor urgentie?
Hoe kom je in aanmerking voor urgentie? Aan welke eisen moet u voldoen voor urgentie? U bent 18 jaar of ouder. U heeft (samen met uw eventuele partner) een verzamelinkomen lager dan € 38.035 (prijspeil 2019). U staat ingeschreven als woningzoekende bij Wooniezie of bij Woonbedrijf. U heeft zelfstandige woonruimte nodig. Hoe krijg je urgentie […]
Hoeveel kosten wandelende takken?
Hoeveel kosten wandelende takken? Wandelende takken zijn al te verkrijgen vanaf 1,25 euro per stuk. Waar kan ik wandelende takken vinden? Wandelende takken of Phasmatodea, zoals ze in de wetenschap worden genoemd, komen op alle continenten voor behalve op Antarctica. In Europa leven wandelende takken vooral in de warmere landen. Slechts een soort is ten […]
Wie is aansprakelijk bij een stichting?
Wie is aansprakelijk bij een stichting? Bestuursleden van stichtingen en verenigingen die zijn opgericht zonder een notariële akte zijn elk hoofdelijk aansprakelijk. Elk bestuurslid kan dus aansprakelijk gesteld worden voor het volledige bedrag aan schulden. Hoeveel bestuurders voor een stichting? Een bestuur van een ANBI-stichting moet dan ook altijd uit minimaal drie personen bestaan. Er […]