Wat is een FTP-test? Om de trainingszones te bepalen, doe je eerst een zogenaamde FTP-test. FTP staat voor Functional Treshold Power en dat is het maximale wattage dat je gedurende een inspanning van een uur kunt blijven volhouden. Om de eigen evolutie op te volgen, is het interessant om regelmatig een dergelijke test uit te […]
Kunnen mensen IR straling waarnemen?
Kunnen mensen IR straling waarnemen? Infraroodstraling is onzichtbaar voor het menselijk oog, maar door de huid waarneembaar wegens haar warmtewerking; ze beïnvloedt ook speciale fotografische emulsies en kan zichtbaar worden gemaakt met een warmtebeeldkijker: thermografie. Wat zijn infrarode stralen? Infrarood is een vorm van energie die na de kleur rood deel uitmaakt van het elektromagnetische […]
Wat is zelfdestructief gedrag?
Wat is zelfdestructief gedrag? Zelfdoding, neutrale term voor zelfmoord: je kwetst er niemand mee. Het vervangen van het woord ‘moord’, dat toch naar een misdaad verwijst, maakt de term minder hard. Sommige deskundigen prefereren echter de vreemde term ‘suïcide* ‘ die nog verhullender is. Wat is de betekenis van destructief? Destructief – letterlijk: vernietigend. Wordt […]
Hoe vaak mag je van huisarts wisselen?
Hoe vaak mag je van huisarts wisselen? Overstappen huisarts mag (bijna) altijd, maar kost soms veel pijn en moeite. Als je wil overstappen naar een ander huisarts, mag de arts je alleen in uitzonderlijke gevallen weigeren. Toch gaat het in de praktijk nog regelmatig mis. Hoe ver mag je van een huisarts wonen? U moet […]
Wat is 2 el?
Wat is 2 el? 1 cup = 250 milliliter (ml) 1 eetlepel (el) = 15 milliliter (ml) 1 theelepel (tl) = 5 milliliter (ml) Wat betekent 2 el boter? Maatlepel. 1 theelepel (tl) is 5 ml. 1 eetlepel (el) is 15 ml. Wat is 30CC? Of (met de ogen half dicht): 3000, het postnummer van […]
Hoe maak je de voet van een strijkijzer schoon?
Hoe maak je de voet van een strijkijzer schoon? Maar je strijkijzer kan je gelukkig wel nog redden. Drenk een proper doekje in azijn. Zet het strijkijzer erop. Laat een halfuurtje intrekken. Haal het doekje azijn weg en ga met een zachte, vochtige doek over de zool. Herhaal als het vuil nog niet helemaal is […]
Waarom moeten de Bloedbuizen op volgorde?
Waarom moeten de Bloedbuizen op volgorde? Zet de buizen in de volgorde van afname klaar. Mocht er een bloedkweek afgenomen worden neem dan eerst de groene buis, daarna de oranje buis af. Patiënten materiaal is potentieel besmet materiaal en dient als zodanig behandeld te worden. Neem geen bloed af uit een arm waarin een lopend […]
Hoe word ik erkend coach?
Hoe word ik erkend coach? Wanneer je gecertificeerd coach wilt worden, zoek dan een Europees NOBCO EQA practitioner gecertificeerde, Post-HBO register coach opleiding. Zoek een gecertificeerde opleiding waarin je leert coachen op de coachingsthema’s waar jouw hart ligt, met coachingsmethodieken die passen bij jouw stijl en eigenheid als coach. Welke coach opleiding? Nu zijn er […]
Wat is onbetaald verlof?
Wat is onbetaald verlof? Bij onbetaald verlof neem je een periode vrij waarin je geen salaris krijgt. Dit kun je bijvoorbeeld doen, als je een lange reis wilt maken, of omdat je een sabbatical wilt nemen. Waarom onbetaald verlof? Van onbetaald verlof is sprake als een werknemer gedurende een langere periode niet (of minder) werkt […]
Wat zijn de symptomen van dehydratie?
Wat zijn de symptomen van dehydratie? Tekenen van uitdroging zijn: niet of weinig plassen. donkere urine. dorst. droge mond en tong. hoofdpijn. verstopping. snelle ademhaling. snelle hartslag. Wat krijg je bij uitdroging? Wat te doen bij uitdroging? Bij een milde uitdroging helpt het om veel water te drinken. Daarnaast helpt het om iets zoets (bijvoorbeeld […]