Hoe belangrijk is sportvoeding? Sportvoeding is ontwikkeld ter aanvulling van essentiële voedingsstoffen vooraf, tijdens en na het sporten. Voldoende vocht en voedingstoffen dragen bij aan de verbranding (=energiehuishouding) en opbouw en herstel van spierweefsel (=kracht). Wat is het belang van voldoende koolhydraten? Koolhydraten geven het lichaam energie, net als eiwitten en vetten. Vooral voor de […]
Kun je Boerenomelet invriezen?
Kun je Boerenomelet invriezen? Je kan een omelet invriezen Als je een omelet wilt invriezen dan is dit goed mogelijk. Je kan een omelet zo’n 3 maanden in de vriezer bewaren. Overigens is een net gebakken omelet één of twee dagen houdbaar in de koelkast. Kun je een omelet invriezen? Plaats het omelet nadat het […]
Wat is een verlengde instructie?
Wat is een verlengde instructie? Verlengde instructie is een strategie die tijdens de les zelf wordt uitgevoerd en die een aanvullende instructie biedt voor de leerlingen die daar nood aan hebben. Bij verlengde instructie neem je de leerlingen apart om instructie op maat te bieden in een ‘miniklas’. Wat is gelaagde instructie? Binnen een groep […]
Waarom krijg je tintelingen?
Waarom krijg je tintelingen? Als je bloedsomloop slecht is of beperkt wordt, kan zuurstofrijk bloed niet alle plaatsen van je lichaam goed bereiken. Daardoor ontstaat er lokaal een zuurstoftekort. Dat veroorzaakt een tintelend gevoel. Als het bloed weer vrij baan krijgt, bijvoorbeeld als je anders gaat zitten, verdwijnt het gevoel vanzelf. Wat doen bij tintelende […]
Welke taken heb je als secretaresse?
Welke taken heb je als secretaresse? Je hebt als secretaresse een ondersteunende rol en neemt het secretariaatswerk voor je rekening. Dit zijn vooral administratieve taken. Zo organiseer je het werk van je baas of van een hele afdeling, hou je de agenda bij, typ je brieven en verslagen uit, beantwoord je de telefoon en organiseer […]
Hoelang duurt het voor een overbelaste knie over is?
Hoelang duurt het voor een overbelaste knie over is? Als uw knie niet heel erg pijnlijk is, kunt u proberen normaal te blijven bewegen. Heeft u veel pijn? Dan is het verstandig om rust te houden. Na 2 tot 5 dagen is uw knie meestal minder dik. Wat kun je doen tegen een overbelaste knie? […]
Hoeveel toeren bovenfrees?
Hoeveel toeren bovenfrees? Het onbelaste toerental van de meeste machines schommelt tussen de 25.000 en de 30.000 toeren per minuut. Wat doet een groeffrees? De groeffrees is de specifieke soort frees die een groef van een bepaalde vorm en een bepaalde diepte freest. Deze groeven worden gebruikt voor de meest uiteenlopende toepassingen. Het frezen van […]
Wat is het verschil tussen integratie en assimilatie?
Wat is het verschil tussen integratie en assimilatie? Want integratie betekent nu niet langer een proces van wederzijde aanpassing in een maatschappij met grote culturele diversiteit. Integratie betekent nu, volgens minister Lodewijk Asscher, ‘aanpassen en loslaten’. Integratie is verworden tot assimilatie, een zich eenzijdig voegen naar de Nederlandse dominante cultuur. Wat is assimilatie segregatie en […]
Kan een vlinder in huis overleven?
Kan een vlinder in huis overleven? Het kan gebeuren dat een vlinder uw huis is binnengekropen om daar te overwinteren. Hij dacht dat het een rustige en koele plek was. Het beste wat u voor zo’n vlinder kunt doen is hem koud wegzetten. Kou is geen probleem (zelfs minus 20 graden Celsius overleven ze), maar […]
Wat is de definitie van inkomen?
Wat is de definitie van inkomen? 1in·ko·men (kwam in, is ingekomen) 1binnenkomen; daar kan ik inkomen dat kan ik begrijpen; daar komt niets van in dat zal niet gebeuren 2in·ko·men (het; o; meervoud: inkomens) 1dat wat er (aan geld) binnenkomt; salaris, winst, rente enz. Wat is een niet belastbaar inkomen? Nadat wij uw opgaaf wereldinkomen […]