Wat is goed voor mondgezondheid? Suikers. Alle voedingsmiddelen, ook groente, zuivel en pasta, bevatten suikers en zetmeel. Nu zijn deze voedingsmiddelen wel heel belangrijk voor je omdat je lichaam de vitaminen, eiwitten en koolhydraten nodig heeft om goed te functioneren. Welk voedingsadvies speelt een rol bij de mondzorg? Beperk het aantal eet- en drinkmomenten tot […]
Hoeveel fysio heb ik nodig?
Hoeveel fysio heb ik nodig? Deze 20 behandelingen gelden per aandoening en niet per kalenderjaar. In de Zorgverzekeringswet vindt u alle chronische aandoeningen. Deze chronische lijst bevat veel medische termen. U kunt ook bij uw zorgverzekeraar of fysiotherapeut navragen of u een aandoening heeft die op deze lijst staat. Hoeveel fysio behandelingen in basispakket CZ? […]
Hoeveel cursussen NL leert door?
Hoeveel cursussen NL leert door? Via de subsidieregeling NL leert door is het mogelijk kosteloos scholing te gaan volgen. Eerder zijn er al 50.000 tot 80.000 trajecten beschikbaar gekomen. Eind 2021 komen hier nog eens circa 45.000 trajecten bij. U kunt tot eind 2022 gebruik maken van deze gratis (online) scholingstrajecten. Waar kan ik cursussen […]
Hoe maak je je vuisten sterker?
Hoe maak je je vuisten sterker? Gebruik een handknijper om standaard mee te trainen. Algemene training voor de hand maken je knokkels ook sterker. Koop een handknijper als je er nog geen hebt, en pak die vast. Knijp de handknijper samen tot de handvatten elkaar raken. Herhaal dit vijf keer voor elke hand. Hoe word […]
Wat doet een radio zend amateur?
Wat doet een radio zend amateur? Radiozendamateurs houden zich hobbymatig bezig met het verzenden en ontvangen van berichten uit de hele wereld of zelfs uit de ruimte. Vaak doen ze dat met zelfgebouwde antenne-installaties. Wat betekent de afkorting Ham? De betekenis van ham is (dit spreek je uit als het Engelse woord ‘ham’ – hem, […]
Hoe kan een baby hun moeder herkennen?
Hoe kan een baby hun moeder herkennen? Wanneer je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, maakt zijn rechterhersenhelft het mogelijk om de gezichten te herkennen van zijn directe verzorgers: papa en mama. Je kindje slaat in zijn geheugen op hoe jij eruitziet. Als je baby jou eenmaal herkent, zal hij je een […]
Wat moet het ijzergehalte zijn?
Wat moet het ijzergehalte zijn? Voor mannen is een ijzerwaarde tussen de 14 en 35 micromol per liter normaal, voor vrouwen is het normaal om tussen de 10 en 25 micromol per liter ijzer in het bloed te hebben. Waar kan ijzertekort op duiden? IJzertekort kan onder andere ontstaan door chronische ziekten, een ijzerarm voedingspatroon […]
Wat helpt tegen Ongesteldheidskrampen?
Wat helpt tegen Ongesteldheidskrampen? Wat kan ik doen tegen pijn bij ongesteldheid? Zorg voor rust en ontspanning. Leg een warme kruik op je buik of onderrug. Neem een warm bad. Als je ook pijn in je rug hebt, kun je met oefeningen je onderrug ontspannen. Je kunt bijvoorbeeld je rug hol en bol maken. Sommige […]
Hoeveel kost een nieuwe ECU?
Hoeveel kost een nieuwe ECU? Een defect motormanagement systeem? Een voertuig met vermoedelijk een motormanagement/ ECU probleem, waterschade of doorgebrand? Normaliter dient u het motor managementsysteem te vervangen deze kosten variëren van 600 euro tot 1600 euro vaak exclusief inleren van de nieuwe ECU. Hoe weet je of je ECU kapot is? De belangrijkste symptomen […]
Waarom krijg ik altijd commentaar?
Waarom krijg ik altijd commentaar? Eigenlijk is kritiek gewoon een slimme afleidingsmanoeuvre Een slimme afleidingsmanoeuvre: je kijkt naar de ander zodat je niet naar jezelf hoeft te kijken. Anders zou je namelijk voelen dat je dezelfde kritiek, hetzelfde oordeel ook over jezelf hebt. En kritiek op jezelf voelt niet zo fijn natuurlijk. Wat doet kritiek […]