Waarom progressieve relaxatie? In progressieve relaxatie leert men telkens gevoeliger de subtiele spierspanningen waar te nemen. In die zin is het een vorm van fysiologische introspectie! Daarna leert men deze spanning loslaten. De spier verlengt zich dan. Hoe doe je ontspanningsoefeningen? Zelf ervaren Zorg dat je even een paar minuten niet gestoord kunt worden. Ga […]
Kan je films downloaden op een Chromebook?
Kan je films downloaden op een Chromebook? Downloaden en offline bekijken op uw Chromebook Gebruik de Chrome-extensie om video’s te downloaden naar uw Chromebook en ze offline te bekijken. Zorg ervoor dat u de extensie voor Google Play Films heeft gedownload vanuit de Chrome Web Store. Hoe kan ik een filmpje van een website downloaden? […]
Wat gebeurt er tijdens inspiratie?
Wat gebeurt er tijdens inspiratie? Inademing, ook wel inspiratie, is de beweging van lucht van buiten, via de luchtwegen naar de longblaasjes. Op de inademing volgt de uitademing. Welke spieren zorgen voor de inademing? De belangrijkste ademhalingsspier is het middenrif. Overige spieren betrokken bij de inademing zijn tussenribspieren en bepaalde hals-, schouder- en borstspieren. De […]
Waar gaan Graalverhalen over?
Waar gaan Graalverhalen over? De heilige graal zou de schaal of beker zijn waarin het bloed van Christus is opgevangen bij zijn kruisiging. In andere verhalen is het de beker die gebruikt werd bij het laatste avondmaal. Waar is de heilige graal? Geschiedkundigen hebben onthuld dat de Heilige Graal zich al bijna duizend jaar doodleuk […]
Wat doe je met body lotion?
Wat doe je met body lotion? Een bodylotion heeft als primair doel om te hydrateren, met andere woorden om de vochtbalans op peil te houden. Daarnaast stimuleert bodylotion met bijvoorbeeld het ingrediënt Urea de ‘gecontroleerde afschilfering’, dit is het afstoten van dode huidcellen. Hierdoor voelt je huid soepel, zacht en aangenaam aan. Wat gebeurt er […]
Kan pion schuin slaan?
Kan pion schuin slaan? De pion kan alleen in de richting van de tegenstander verplaatst worden. De pion gaat per zet een veld vooruit, maar als hij nog in de beginpositie staat, kan hij een of twee velden recht vooruit geplaatst worden. Dit wordt ook wel samengevat als: “Een pion loopt recht en slaat schuin”. […]
Wat is gedragstherapie ADHD?
Wat is gedragstherapie ADHD? Cognitieve gedragstherapie is een van de meest toegepaste behandelvormen in Nederland. Deze vorm van therapie kan goed worden toegepast bij ADHD. Dit komt omdat ook cognitieve variabelen en gedragscomponenten invloed hebben op de ernst van de symptomen. De kernsymptomen van ADHD zijn neurobiologisch van aard. Wat zit er in ADHD medicatie? […]
Is het erg als je rauwe kip eet?
Is het erg als je rauwe kip eet? De boosdoeners zijn salmonella en campylobacter die voedselvergiftiging kunnen veroorzaken. Jaarlijks worden in België 4000 gevallen van salmonella gerapporteerd. Salmonella veroorzaakt een ontsteking van het darmslijmvlies, met diarree, koorts, braken en krampen als mogelijke symptomen. Wat als je per ongeluk rauwe kip eet? Denk je dat je […]
Wat is het maximale promillage alcohol?
Wat is het maximale promillage alcohol? U mag niet rijden met meer dan 0,5 promille (ongeveer 2 glazen) alcohol in uw bloed. Voor beginnende bestuurders gelden andere regels. Het gebruik van alcohol vermindert uw rijvaardigheid, waardoor u sneller een verkeersongeval kan veroorzaken. Hoeveel bier kan een 15 jarige drinken? Niet voor niets is de boodschap: […]
Hoe heet voetbal in Engeland?
Hoe heet voetbal in Engeland? In Engeland bevinden zich de oudste voetbalclub ter wereld (Sheffield FC), de oudste profclub ter wereld (Notts County FC) en de oudste voetbalbond (Football Association), de oudste bekercompetitie (FA Cup) en de oudste nationale competitie (Football League). Wie heeft de voetbal bedacht? Voetbal is meer dan 2000 jaar geleden ontstaan […]