Hoeveel mcg is 3000 IU? Extra hoog gedoseerde vitamine D: 75 microgram oftewel 3000 IE (Internationale Eenheden, ook wel International Units) per capsule. Zeer geschikt voor wie niet eerder een vitamine D supplement heeft gebruikt, en bij wie een tekort is vastgesteld. Hoeveel mcg is 2000 IU? Vitamine D in een dosis van 2000 IE […]
Wat als je veel denkt?
Wat als je veel denkt? Door ergens veel te veel over na te denken, missen we soms de kans om spontane dingen te doen en te zeggen, waardoor we achteraf spijt krijgen. Volgens Clarissa Silva is het belangrijk dat we de negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten. Kortom: door bewust te zijn van je gedachten, […]
Kan je hoofdpijn krijgen van te lage bloeddruk?
Kan je hoofdpijn krijgen van te lage bloeddruk? U kunt de volgende klachten krijgen als u gaat staan en uw bloeddruk te laag is: duizeligheid, draaierigheid en/of licht in het hoofd worden. hoofdpijn. slecht zien, wazig zicht of zwart voor de ogen worden. Kan lage bloeddruk kwaad? Een lage bloeddruk is meestal onschuldig Een lage […]
Wat houdt de luchtmacht in?
Wat houdt de luchtmacht in? De luchtmacht ondersteunt bestrijding van internationale onrust en biedt hulp bij rampen. In Nederland zorgt ze voor veiligheid vanuit de lucht. Hiervoor beschikt het krijgsmachtdeel over hooggekwalificeerd personeel, vliegtuigen, helikopters en andere wapensystemen. Hoeveel vliegtuigen heeft de Belgische luchtmacht? Luchtcomponent van Defensie Embleem Luchtcomponent van Defensie Land België Specialisatie luchtoperaties […]
Wat heb ik nodig voor een koud buffet?
Wat heb ik nodig voor een koud buffet? Een koud buffet bestaat uit een aantal kleinere hapjes en schotels, die allemaal op een tafel uitgestald zijn. Het is de bedoeling dat gasten naar eigen smaak opscheppen. Het eten nuttigen aan de in de ruimte opgestelde tafels en stoelen en indien gewenst opnieuw opscheppen. Waaruit bestaat […]
Waar pijn bij hielspoor?
Waar pijn bij hielspoor? De pees zit tussen de hiel en de tenen. De plek waar de pees aan de onderkant van de hiel vastzit, kan pijn doen. Deze pijn noemen we hielspoor. Hielspoor komt vooral voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar. Hoe lang duurt het voor hielspoor over is? Het herstel […]
Hoeveel mensen zijn er met een licht verstandelijke beperking?
Hoeveel mensen zijn er met een licht verstandelijke beperking? Ongeveer 370.000 mensen hebben een licht verstandelijke beperking (IQIQIntelligentie quotiënt tussen 50 en 70) (Woittiez et al., 2019). Hoeveel mensen in Nederland hebben een IQ lager dan 70? Ongeveer 15 procent van de Nederlandse bevolking heeft een IQ lager dan 85. Het ging in 2008 om […]
Waar is Barbie haar van gemaakt?
Waar is Barbie haar van gemaakt? Barbie haren wassen De meeste haren van deze tienerpoppen zijn namelijk gemaakt van nylon, dat ook gebruikt wordt voor sommige stoffen. Daarnaast vind ik wasverzachter ook nog eens lekker ruiken. Hoe maak je een Barbie? In het hoofdje wordt een frame gezet. De haren worden aan het hoofd vastgemaakt, […]
Hoe goed is het onderwijs in Spanje?
Hoe goed is het onderwijs in Spanje? Openbare scholen in Spanje zijn de afgelopen jaren aanzienlijk verbeterd. Bovendien, zijn verworven kwalificaties / diploma’s zijn geldig als uw kind elders wenst te studeren aan een universiteit. Het schooljaar zal variëren afhankelijk van regio, studiekeuze, niveau en de school. Wat zijn de schooltijden in Spanje? In Spanje […]
Welke stoffen worden aangemaakt bij sporten?
Welke stoffen worden aangemaakt bij sporten? Door sporten vindt er een toename plaats van diverse neurotransmitters waaronder dopamine, serotonine en endorfine. Endorfine bestaat onder bekend als het snelst werkende anti-stress hormoon omdat het binnen een minuut een stress-reactie kan stilleggen. Wat doet sport en bewegen met je lichaam op cognitief gebied? Als je beweegt, ontwikkelen […]