Hoe krijg ik mijn ademhaling onder controle bij hardlopen? Het belangrijkste waar je op kan letten tijdens het hardlopen is het actief uitademen. Daardoor komt er meer rust in je ademhaling, en adem je effectiever. Door goed te ademen kun je zelfs je hartslag met enige slagen laten zakken. Hoe kun je je ademhaling verbeteren? […]
Welke medicatie heeft invloed op wondgenezing?
Welke medicatie heeft invloed op wondgenezing? Een aantal medicijnen heeft invloed op het wondgenezingsproces. Zo remmen corticosteroïden de wondgenezing. Cytostatica heeft een remmende invloed op de celdeling, waardoor wonden minder snel genezen. Ook van bètablokkers is bekend dat ze invloed hebben op de wondgenezing. Wat verstoort wondgenezing? Denk hierbij aan een slecht voedingspatroon, roken, alcoholconsumptie; […]
Hoe haal ik een radiator weg?
Hoe haal ik een radiator weg? Stappenplan radiatoren loskoppelen Zet in de schakelkast de hoofdschakelaar van de centrale verwarmingsinstallatie uit. Verwijder het afdekdopje van het terugloopventiel van je radiator en draai het ventiel dicht met een inbussleutel. Nu kun je de radiator demonteren. Kun je zomaar een radiator verwijderen? De keuze om je radiator te […]
Hoeveel kost het nieuwe stadion van Feyenoord?
Hoeveel kost het nieuwe stadion van Feyenoord? Er wordt nu gewacht op de eerste inschattingen van de bouwbedrijven. “We houden vast dat het stadion voor maximaal voor 441 miljoen euro gebouwd moet worden. Waarom Nieuw stadion Feyenoord? Wel moet er natuurlijk iets gebeuren in het stadion van Feyenoord. Alleen het absoluut noodzakelijke onderhoud is gedaan, […]
Welke planten naast terras?
Welke planten naast terras? Vlijtige liesjes, Begonia’s en Streptocarpus zijn de bekendere zomerbloeiers. Ook een geranium doet het meestal vrij goed in de schaduw. Heb je bloempotten die om grotere planten vragen, dan zijn hosta’s en hortensia’s zeker een optie! Wat zet je in de voortuin? Een onderhoudsvrije voortuin idee. 20 Voortuin Ideeën. Tuin hekjes […]
Wat wel en niet eten bij schimmelinfectie?
Wat wel en niet eten bij schimmelinfectie? Tomaten-, grapefruit-, citroen- en groentesap, en andere vers geperste sappen, mits niet zoet. Suiker of suikerhoudende producten. Gewoon brood, toast, beschuit etc. Broodbeleg als ham, worstsoorten, oude en belegen kaas, zoetigheid, kant-en-klaar broodbeleg. Geraffineerde koolhydraten, dus geen witmeelproducten. Wat gist in je darmen? De darm bevat bacteriën, gisten […]
Kan een goudvis zich vervelen?
Kan een goudvis zich vervelen? En dat is niet het enige probleem. De gemiddelde vissenkom is veel te klein voor een goudvis. Er kan weinig decoratie in, waardoor je vis al snel is uitgekeken. De kans is groot dat hij zich zo gaat vervelen dat hij niet eens meer zin heeft om rond te zwemmen […]
Hoe laat komt Parool digitaal?
Hoe laat komt Parool digitaal? U kunt de volledige krant dagelijks vanaf 06.00 uur digitaal lezen op uw tablet, smartphone en computer. Om de krant digitaal te kunnen lezen gaat u naar krant.parool.nl of download de app Parool digitale krant in de app store. Log in met uw profiel en u leest eenvoudig de krant […]
Wat zijn de voordelen van straffen?
Wat zijn de voordelen van straffen? Het doel van straffen en belonen is het gedrag van je kind bijsturen. Door te straffen wordt ongewenst gedrag ontmoedigd en goed gedrag wordt bekrachtigd door beloningen. Zo leert je kind hoe hij zich hoort te gedragen. Gewenst gedrag is afhankelijk van de (sub)cultuur waarin het gezin leeft. Waarom […]
Hoe kom je aan Cryptogeld?
Hoe kom je aan Cryptogeld? Net als dat je goud, zilver of dollars kunt kopen, kan dit ook met cryptogeld. In de basis heb je een wallet nodig, oftewel een (digitale) portemonnee. Hier komen je cryptovaluta te staan. Voor bijna alle cryptocurrencies is het feit dat je deze enkel kunt krijgen door allereerst bitcoin(s) aan […]