Welke ijzertabletten zwangerschap? Als dit niet helpt of niet voldoende is, zal de verloskundige waarschijnlijk ijzertabletten (ook staalpillen genoemd) voorschrijven. De meeste zwangeren verdragen deze pillen goed, maar ze kunnen bijwerkingen hebben. Zo kan je door de tabletten last krijgen van obstipatie, diarree of misselijkheid. Hoe herken je ijzertekort zwangerschap? Als je zwanger bent kan […]
Is volle melk beter dan magere melk?
Is volle melk beter dan magere melk? Volle melk hoeft niet gezonder te zijn dan magere melk of halfvolle melk, zeker als je kijkt naar het vetpercentage. Volle melk bevat een grotere hoeveelheid verzadigde vetten dan de halfvolle en magere varianten. Het is beter om per dag maar zo’n 10% van de energie uit verzadigd […]
Wat gebeurt er als je geen gal hebt?
Wat gebeurt er als je geen gal hebt? Opslagplaats. Zonder galblaas kun je normaal leven. De galblaas is immers vooral een opslagplaats voor gal: het is eigenlijk een tussenstation tussen de lever en de dunne darm. Ook zonder galblaas blijft de lever gal produceren in normale hoeveelheden. Kan een mens zonder galblaas? Als de vetten […]
Hoe zet je cm om naar mm?
Hoe zet je cm om naar mm? Vermenigvuldig het aantal centimeter met 10. De ‘millimeter’ is een kleinere eenheid dan de ‘centimeter’, ook al zijn beide afgeleid van de ‘meter’. Wanneer je een grotere metrische eenheid omrekent naar een kleinere, moet je de oorspronkelijke waarde vermenigvuldigen. Voorbeeld: 58,75 cm x 10 = 587,5 mm. Hoeveel […]
Waarom zijn lantaarnpalen paars?
Waarom zijn lantaarnpalen paars? “Doordat de LED module toch warmte genereert en het witte kunststof door de jaren heen steeds slechter wordt valt deze langzaam uit elkaar. Het eerste wat er gebeurd is dat het “topje” van de witte behuizing afbreekt, dit veroorzaakt dus de blauwe streep. Wat zijn de blauwe lampjes op lantaarnpalen? Deze […]
Wat doet Lenzetto spray?
Wat doet Lenzetto spray? Dit middel is een hormonale substitutietherapie (HST). Het bevat het vrouwelijk hormoon uit de groep van oestrogenen. Dit middel wordt gebruikt bij postmenopauzale vrouwen wiens laatste natuurlijke menstruatie ten minste 6 maanden geleden is. Hoe lang kun je estradiol gebruiken? Overgangsklachten: gebruik dit medicijn bij voorkeur niet langer dan een of […]
Is zout goed voor lage bloeddruk?
Is zout goed voor lage bloeddruk? Het is geen goed idee om extra zout of drop te eten bij een lage bloeddruk. Dit is niet goed voor je nieren en bijnieren. Ben je vaak duizelig? Gebruik dan een normale hoeveelheid zout. Wat betekent een lage bovendruk? De bovendruk is de druk van het bloed op […]
Welke soorten conditie zijn er?
Welke soorten conditie zijn er? Uithoudingsvermogen kunnen we onderverdelen in twee soorten; anaerobe en aerobe. Het verschil tussen beiden zit ‘m in het soort verbranding en dus in de prestaties die het lichaam levert. Voor het anaerobe systeem is geen zuurstof nodig. Dit systeem wordt aangesproken bij korte, intensieve inspanningen. Wat bepaalt je conditie? Maar […]
Waar begint het Noordzeekanaal?
Waar begint het Noordzeekanaal? Het Noordzeekanaal, geopend in 1876, is een kanaal in Nederland dat een verbinding vormt tussen de Noordzee en de haven van Amsterdam. Het kanaal is 21 kilometer lang en begint bij de sluizen van IJmuiden. Net na de Coentunnel gaat het kanaal over in het IJ. Wat kochten en verkochten de […]
Waarom vakantie goed voor je is?
Waarom vakantie goed voor je is? Er zijn talloze redenen op te noemen waarom vakanties goed voor je zijn. Allereerst hoef je even nergens aan te denken en kun je zo lekker je hoofd leegmaken. Het vele buiten zijn helpt hier ook enorm bij. Bovendien is bewezen dat mensen gelukkiger worden van ervaringen dan van […]