Wat is een krachttraining? ‘Krachttraining’ is training met (extra) weerstand om de maximale kracht te vergroten die kan worden uitgeoefend op fysieke objecten. Voor krachtsporters is krachttraining het belangrijkste element van hun training. Wat is het verschil tussen fitness en krachttraining? Iedereen die traint om in vorm wilt blijven, droog wilt worden of af wilt […]
Waar kan je cursussen volgen?
Waar kan je cursussen volgen? Inhoud van deze pagina: 2.1. Coursera. 2.2. Udemy. 2.3. Skillshare. 2.4. Soofos. 2.5. Linkedin Learning & Fiverr Learn. Wat voor cursussen zijn er? Taal cursussen overig Taalcursus Arabisch. Arabisch leren. Arabische taal en cultuur. Esperanto (kunsttaal) Gebaren cursus. Japanse taalcursus. Latijnse taal cursus. Taal cursussen Linguarama. Kan ik een betaalde […]
Welke grond in koude bak?
Welke grond in koude bak? Materiaal. Koude bakken kunnen van hout of van beton of steen gemaakt worden. Voor je eigen koude bak is het gemakkelijker om hout te gebruiken. Wat is een koude bak moestuin? Het is eigenlijk heel simpel: een koude bak is een soort kist met vier wanden, waarmee hij op de […]
Is kietelen mishandeling?
Is kietelen mishandeling? Niet alleen wordt kietelen als een ware marteling gezien, het heeft ook een schrikbarende link met seksuele mishandeling. “Het is een doordachte manier die wordt gebruikt om seksuele mishandeling makkelijker te maken zonder te worden betrapt”, zegt psychotherapeut Tracy Lamperti. Hoe kan je het best kietelen? Gebruik een lichte aanraking. Of je […]
Hoeveel geld heb ik nodig in Spanje?
Hoeveel geld heb ik nodig in Spanje? Wat betreft je eigen vermogen betekent het dus dat je minimaal 30% van het bedrag zelf moet financieren. Dit is echter anders wanneer je naar Spanje emigreert en daar staat ingeschreven als inwoner. Wanneer je dan een woning koopt, kun je tot maximaal 80% lenen waardoor je 20% […]
Is appelmoes goed voor je darmen?
Is appelmoes goed voor je darmen? Sommige geneesmiddelen (middeltjes tegen diarree en krampwerende middelen) kunnen diarree doeltreffend verlichten. Toch blijven maatregelen op het vlak van voeding cruciaal. Ga vooral voor geraffineerde zetmeelhoudende producten (wit brood, witte rijst enz.), gestoofde groenten en fruit (appelmoes, wortelpuree enz.) Is appelmoes vezelrijk? Voedingsvezels. In appelmoes zitten nog alle voedingsvezels […]
Wat zijn de beroepsziekten?
Wat zijn de beroepsziekten? De arboregeling (artikel 1.11) spreekt van een beroepsziekte als een ziekte het gevolg is van ‘een belasting die in hoofdzaak het gevolg is van het werk of de werkomstandigheden’. Was de onveilige of ongezonde werkbelasting er niet geweest, dan was de ziekte er niet geweest. Wat zijn psychische beroepsziekten? Burn-out, overspanning, […]
Wat kan ik met citroensap doen?
Wat kan ik met citroensap doen? Besprenkel je salade met een beetje citroensap, of maak van het sap een heerlijke vinaigrette. Citroenlimonade is een lekkere dorstlesser. Klik hier voor een recept. Het ziet er misschien net iets minder mooi uit, maar een plakje citroen is (ook zonder schil) superlekker in je hete thee, ijsthee of […]
Hoeveel calorieen zit er in een stukje taart?
Hoeveel calorieën zit er in een stukje taart? 1 punt (100 gram) taart, overig bevat: Energie 316 kcal – waarvan verzadigd 11,6 g Koolhydraten 31,4 g – waarvan suikers 23,1 g Vezels 0,8 g Hoeveel calorieën in een Rijsttaartje? Voeding Per Niet Bereid 100g Niet Bereid (%RI) 148g Kilocalorieën 221kcal 328kcal (19.41%) Vetten waarvan 7.3g […]
Welk hout gebruiken voor poolhouse?
Welk hout gebruiken voor poolhouse? Vurenhout. Vurenhout (ook wel vuren genoemd) wordt (net als grenen) vaak gebruikt in de bouw vanwege de eenvoudigheid van het bewerken ervan. Het is in de bouw de meest gebruikte houtsoort in Nederland en België. Ook voor het bouwen van tuinhuizen wordt het vaak gebruikt. Welk hout gebruiken voor chalet? […]