Categorie: Veelgestelde vragen

Wat is een goede verhouding koolhydraten eiwitten vetten? De verhouding wat als advies wordt gegeven ligt voor koolhydraten tussen de 40 en 70 %, voor eiwitten is het advies tussen de 10 en 30 % en van vet hebben we ongeveer 25 tot 40 % nodig. De meest gebruikte verhouding is 50% koolhydraten, 30% eiwitten […]

Waarom proteïne na sporten? Door eiwitten te verdelen, maak je het voor je lichaam makkelijker om ze te benutten. Zeker vlak na de training wil je lichaam graag spiermassa opbouwen. Probeer daarom in ieder geval binnen 1-2 uur na het sporten een eiwitrijk tussendoortje of eiwitrijke maaltijd te nemen voor extra spieropbouwend effect. Is eiwit […]

Hoe schadelijk is een waterpijp? Het roken van tabak via een waterpijp is minstens even schadelijk als het roken van een sigaret. De rook van een waterpijp bevat relatief grote hoeveelheden zware metalen, zoals lood. Ook bevat de rook koolmonoxide en teer. Deze stoffen worden niet of nauwelijks door het water uit de rook gefilterd. […]

Hoe kind alleen leren spelen? Tips om je kind zelfstandig te leren spelen Help je kind met kiezen. Kinderen vinden het vaak moeilijk om te beginnen. Vaste momenten. Geef je kind een vast moment waarop het zelf speelt. Help je kind op weg. Aandacht geven. Maak de momenten steeds langer. Neem de tijd. Wat geef […]

Welke plaatsnaam komt het meest voor? Washington (88) Hoewel Springfield algemeen wordt beschouwd als de meest productieve plaatsnaam in de Verenigde Staten, is Washington de meest voorkomende, volgens de Wereldatlas, met 88 plaatsnamen. Er zijn er nog meer als je plaatsen meet waar Washington maar een deel van de naam is. Welke plaatsnamen komen meerdere […]

Waar staan de bestanden van OneDrive? Zoals gezegd is OneDrive standaard zichtbaar in de linkerkolom van Verkenner, naast schijfstations, netwerk, standaardmappen en andere apparaten waarop bestanden kunnen worden opgeslagen. Waar vind ik de verkenner op mijn pc? Waar vind ik de Verkenner? Klik in de Taakbalk op het pictogram met het vergrootglas. Typ ‘Verkenner’ en […]

Hoe lang is de Laan van Meerdervoort in Den Haag? Laan van Meerdervoort Lengte 6 km Algemene informatie Aangelegd in 1875-1960 Bebouwing woningen Hoeveel huisnummers heeft de Laan van Meerdervoort? Dit boek begint op huisnummer 1 en eindigt bij nummer 1803. De laan is opgedeeld in vijf stukken. Wat is een laan? Laan definities Weg […]

Welke stad heeft de grootste waterval in Europa? De Rheinfall is de grootste waterval van Europa en is gelegen in de Rijn, bij het Zwitserse Schaffhausen, vlak bij de grens met Duitsland. De Rheinfall is 150 meter breed en 23 meter hoog. Er stroomt 600 kubieke meter (in de zomer) water per seconde over de […]

Kunnen Vogelbekdieren vliegen? Aangezien vogelbekdieren makkelijk oververhit raken, vluchten zij bij hoge temperaturen hun hol in. In gevangenschap is waargenomen dat het dier in een torpor kan raken, een staat waarin het dier zijn lichaamstemperatuur en metabolisme laat zakken, als bij winterslaap. Welke huisdieren zijn wettelijk toegestaan in Belgie? Een hond, kat, paard, damhert of […]

Is Een wollen jas warm? De materiaalkeuze bepaalt namelijk hoe weersbestendig de jas is. Daarnaast reageert wol op je lichaamstemperatuur, waardoor de jas je goed warm houdt wanneer je het koud hebt. Houd er wel rekening mee dat het percentage wol hoger dan 60% is tijdens een strenge winter, want vanaf dan biedt de wollen […]