Welke buikspieroefeningen niet tijdens zwangerschap?

Welke buikspieroefeningen niet tijdens zwangerschap? Het bewust trainen van de rechte buikspieren wordt afgeraden tijdens de zwangerschap omdat het de diastase kan vergroten en te veel prikkeling aan de buik geeft. Sit-ups of crunches kun je dus beter vermijden. Zorg dat je lichaamstemperatuur niet teveel oploopt. Drink voldoende water tijdens het sporten. Hoe lang buikspieren […]

What is Fastnacht or Fasnacht?

What is Fastnacht or Fasnacht? Look up Fastnacht or Fasnacht in Wiktionary, the free dictionary. Fastnacht Day (also spelled Fasnacht, or in Pennsylvania German: Faasenacht) is an annual Pennsylvania Dutch celebration that falls on Shrove Tuesday, the day before Ash Wednesday. The word translates to “Fasting Night” or “Almost Night” in English. When does Fasnacht […]

Hoe maak ik een spijkerbroek lichter?

Hoe maak ik een spijkerbroek lichter? Maak je spijkerbroek lichter Maak in (bijvoorbeeld) je wasbak een mix van water en bleek. 50/50 is een mooie verhouding. Je kunt je broek hierin laten weken (hoe langer hoe lichter de broek), of met een kwastje het bleekmengsel op de spijkerbroek smeren. Zo kun je specifieke plekken bleken, […]

Welke antibiotica mag je als je zwanger bent?

Welke antibiotica mag je als je zwanger bent? Van de oudere middelen, die al langere tijd op de markt zijn (zoals bijvoorbeeld amoxicilline, ampicilline, clindamycine, erythromycine en penicilline) is bekend dat ze veilig zijn omdat er nooit iets gebeurd is terwijl ze door duizenden zwangeren zijn gebruikt. Welke antibiotica bij GBS? Penicilline. De meeste zwangere […]

Waar komt Eindhoven de gekste vandaan?

Waar komt Eindhoven de gekste vandaan? Er is geen geschiedenis aan ‘Eindhoven de gekste’ verbonden, zoals de Latijnse zin uit de tijd van de Romeinen carpe diem (pluk de dag). Deze woorden waren de kreet die één van de PSV-supporters schreeuwde tijdens een voetbalwedstrijd. Uit welk jaar deze kreet is ontstaan is niet duidelijk.Muh. 19, […]

Hoe bereken ik een percentage in Excel?

Hoe bereken ik een percentage in Excel? Als je een percentage van een getal in Excel wilt berekenen, vermenigvuldig je eenvoudig de procentuele waarde met het getal waarvan je het percentage wilt. Als je bijvoorbeeld 20% van 500 wilt berekenen, vermenigvuldig jr 20% met 500. Wat het resultaat 100 oplevert. Hoeveel procent van geheel berekenen? […]

Is tennis krachttraining?

Is tennis krachttraining? Tennis wordt gekenmerkt door vele explosieve richtingveranderingen: starten en stoppen, wenden en keren, springen en landen, draaien en vele bovenhandse bewegingen. Functionele kracht- en stabiliteitstraining is de meeste geschikte vorm van krachttraining voor het verbeteren van de tennisprestaties. Welke spieren zijn belangrijk bij tennis? Tennissers moeten regelmatig hun beenspieren belasten om nog […]

Hoe begin je met beats maken?

Hoe begin je met beats maken? Waar begin ik? Een DAW (digital audio workstation, (bijv: Cubase, Ableton, Studio One of Logic) Audio interface (externe geluidskaart) Studiomonitoren (speakers die het geluid neutraal houden) Wat heb je nodig om een liedje te maken? Zelf thuis muziek produceren: dit heb je nodig Héél veel sporen: DAW. Een van […]

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven