Welke eiwitten zijn er? Er zijn dierlijke en plantaardige eiwitten. Dierlijke eiwitten zitten vooral in vlees, vis, melk, kaas en eieren. Plantaardige eiwitten zitten vooral in brood, graanproducten, peulvruchten en noten. Volwassen personen hebben gemiddeld elke dag 0,83 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Wat is een volwaardig eiwit? Wanneer enkele essentiële aminozuren ontbreken, kan […]
Wie heeft de klavecimbel uitgevonden?
Wie heeft de klavecimbel uitgevonden? Ten noorden van de Alpen zijn de instrumenten, althans zoals ze tot ons gekomen zijn, later gebouwd dan in Italië. Het eerste grote klavecimbel dat bewaard is, werd in 1537 in Leipzig gebouwd door Hans Müller (zijn naam staat op het instrument vermeld, voor het overige is hij onbekend). Hoe […]
Is vast nachtwerk ongezond?
Is vast nachtwerk ongezond? Werken tijdens nachtelijke uren verhoogt het risico op diabetes mellitus (type 2) en hart- en vaatziekten en veroorzaakt tevens slaapproblemen op korte termijn. Dat blijkt uit een advies van de Gezondheidsraad dat deze week verscheen. Waarom in de nacht werken? Je werkt efficiënter. Nachtwerk gebeurt vaak in een kleiner team. Veel […]
Wat is beter Griekse yoghurt of magere yoghurt?
Wat is beter Griekse yoghurt of magere yoghurt? Volle Griekse yoghurt bevat meestal meer vet en calorieën dan gewone volle yoghurt. Aan Griekse yoghurt is room toegevoegd. Een schaaltje magere yoghurt bevat 56 calorieën, een schaaltje Griekse yoghurt levert 188 calorieën. Dat is meer dan 3 keer zoveel. Wat is beter Griekse yoghurt of kwark? […]
What is frivfriv 2017?
What is frivfriv 2017? FRIV 2017 & Friv 2017 Games is a new flash game everyday on your pc! Juegos Friv 2017, Friv2017 with Friv Games. Play the best friv games only on our website! Friv 2017. ! Friv 2017 Games – A collection of games for girls & boy that are divided into several […]
Wat kost vignet Oostenrijk aan de grens?
Wat kost vignet Oostenrijk aan de grens? Het vignet Oostenrijk 2020 kun je op verschillende plaatsen kopen. Alle ANWB winkels in Nederland verkopen vignetten. Die zijn alleen wel ietsje duurder (+/- €2,95), dan via de website van ASFiNAG of onderweg bij het tankstation langs de Duitse Autobahn. De vignetten zijn te koop voor 10 dagen, […]
Waarom is ghee beter dan boter?
Waarom is ghee beter dan boter? Voordeel van ghee Het bevat veel minder water dan gewone roomboter. Een eetlepel ghee staat gelijk aan 0,03 gram vocht, tegenover 2,5 gram per eetlepel bij gewone boter. Hoe minder water, hoe langer de houdbaarheid van de boter. Daarom is ghee handig voor op reis en kun je het […]
Is melk stoppend?
Is melk stoppend? Beperk melk en melkproducten Dit wordt bij diarree soms moeilijker verteerd in je darmen. Daarom is het goed om niet meer dan 2-3 keer op een dag melk, vla of pap te eten of te drinken. Zure melkproducten zoals karnemelk en yoghurt verteren gemakkelijker omdat daarin minder melksuiker zit. Is melk goed […]
Wat in koffie werkt laxerend?
Wat in koffie werkt laxerend? Koffie heeft een licht laxerende werking, wat voornamelijk komt door cafeïne. Cafeïne stimuleert de peristaltiek. Dit is de knijpende beweging die ervoor zorgt dat voedsel vooruit wordt geduwd in het maag-darmstelsel of urine in de ureter. Kan koffie voor diarree zorgen? Beperk koffie en alcohol Koffie prikkelt je darmen. Daarom […]
Welke beestjes in je haar?
Welke beestjes in je haar? Hoofdluizen zijn zeer kleine, ongevleugelde insecten die leven in het haar van hun gastheer. De eitjes die luizen leggen, noemt men neten. Hieronder zie je een luis en een aantal eitjes (neten) op het haar. Luizen leven van het bloed in de hoofdhuid dat in zeer kleine hoeveelheden wordt opgezogen. […]