Hoe eerste hapje geven? Start met een paar kleine lepeltjes per dag. Je kind zal de voeding waarschijnlijk eerst van het lepeltje zuigen, net alsof hij uit de borst of fles drinkt. Het duurt even voordat je kleintje gewend is aan eten van een lepeltje. Maak je geen zorgen als hij de eerste hapjes direct […]
Hoeveel eiwitten heb je nodig?
Hoeveel eiwitten heb je nodig? Een menselijk lichaam heeft rond de 0,8 gram per kilogram lichaamsgewicht per dag aan eiwit nodig. Deze hoeveelheid geldt voor normaal actieve, gezonde mensen om alle basisfuncties in het lichaam te kunnen vervullen, stelt het Voedingscentrum. Hoeveel gram eiwitten per dag eten? Per dag heeft u gemiddeld tussen de 1,2 […]
Hoe bereken ik mijn ideaal gewicht?
Hoe bereken ik mijn ideaal gewicht? Bereken je ideale gewicht met de Creff-formule [(lengte in centimeters – 100) + (leeftijd / 10)] x 0,9. Lichaamstype “normaal”: Lichaamstype “breed”: Lichaamstype “slank”: Wat is de ideale BMI voor vrouwen? Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25. Maar dit geldt niet voor iedereen. […]
Kan je baby zien ademen in buik?
Kan je baby zien ademen in buik? Normaal ademen in de buik, zoals wij dat met onze longen doen, is onmogelijk voor de baby, vanwege al het vruchtwater. Hij oefent in de baarmoeder al wel een beetje om te ademen. Af en toe doet hij zijn mond open en dicht. Hoe weet je of je […]
Is onderhoud cv-ketel verplicht?
Is onderhoud cv-ketel verplicht? Je cv-ketel is het kloppende hart van je woning. Zonder verwarmingsketel geen warm water, geen deugddoende 21 graden in de woonkamer, geen warme handdoeken in de badkamer. En dus verzorg je je ketel maar beter goed. Je cv-ketel op gezette tijden laten controleren en onderhouden is trouwens wettelijk verplicht. Wie mag […]
Hoe slecht zijn instant noodles?
Hoe slecht zijn instant noodles? Als je dus regelmatig instant noodles eet zou je een paar dingen kunnen doen om dat iets minder ongezond te maken: de noodles koken in water en ze daarna nog een keer met heet water afspoelen, en die zakjes meteen wegflikkeren en vervangen door minder bewerkte smaakmakers. Kan je kanker […]
Kan ik mijn zorgverzekering aanpassen?
Kan ik mijn zorgverzekering aanpassen? Het wijzigen van je zorgverzekering kan aan het einde van het kalenderjaar, tussen 12 november en 31 december. De wijziging gaat in op 1 januari. Kan ik mijn zorgverzekering tussentijds aanpassen? Je zorgpolis bestaat uit een basisverzekering met eventueel een aanvullende verzekering en een tandartsverzekering. Je kiest deze dekkingen voor […]
Hoe voelt ontstressen?
Hoe voelt ontstressen? Snel en diepgaand ontstressen slecht humeur. perfectionisme. weinig energie hebben / vermoeidheid. je onzeker voelen. lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn en buikpijn. je eenzaam voelen. angstaanvallen. gebrek aan concentratie. Hoe Ontstress je jezelf? 15 slimme manieren om te ontstressen vlak voor je gaat slapen Creëer een to-do lijst. Ben je iemand die zichzelf […]
Wat betekent exocriene klier?
Wat betekent exocriene klier? Type van klier dat stoffen afscheidt aan het oppervlak van het lichaam of in andere organen door een kanaal. Voorbeelden van exocriene klieren zijn de pancreas (of de alvleesklier), de speekselklieren, de zweetklieren en de borstklieren. Wat betekent Merocrien? Exocriene klieren kunnen merocrien, apocrien of holocrien zijn. Dit betekent dat secretiegranula […]
Hoeveel oorlogen heeft Afghanistan gehad?
Hoeveel oorlogen heeft Afghanistan gehad? Afghaanse Successieoorlogen (1793-1834?) Latere Afghaanse Successieoorlog (1865-1870) Eerste Brits-Afghaanse Oorlog (1838-1842) Tweede Brits-Afghaanse Oorlog (1878-1880) Hoe lang is Amerika in Afghanistan geweest? Op het hoogtepunt zijn er zo’n 140.000 Amerikaanse militairen aanwezig in het land. 2 mei 2011: Amerikaanse Navy Seals doden Bin Laden op een schuillocatie in Pakistan. Na […]