Waardoor komt Liespijn?

Waardoor komt Liespijn? Door een niet goed functionerende lendenwervelkolom ontstaat er pijn in de lies. Maar ook een verminderde stabiliteit van de wervelkolom en bekken (corestability) veroorzaakt liesklachten. Een belangrijke andere oorzaak van liesklachten is een verminderde stabiliteit (evenwicht) van de heup. Waarom doen mijn buikspieren pijn? Verschillende oorzaken kunnen ten grondslag liggen aan het […]

Welke sporten doe je zonder schoenen?

Welke sporten doe je zonder schoenen? “Sporten waarbij de voeten minder belast worden, of anders ingezet worden, kun je prima (of soms juist beter) zonder schoenen doen, zoals pilates en yoga.” Dit verstevigt namelijk de voetspieren. En wanneer je voeten sterker worden, versterkt dit ook je core, heupen en benen. Waar kan ik Zumba schoenen […]

Welke proteine moet ik gebruiken?

Welke proteine moet ik gebruiken? Om te bepalen hoeveel eiwitten je ongeveer binnen moet krijgen zijn verschillende richtlijnen. Mensen die niet sporten moeten ongeveer 0,8 gram per kilo lichaamsgewicht binnenkrijgen. Als je wel sport en spierweefsel op wil bouwen, is het aan te raden om ongeveer 1,5 á 2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht te […]

Wat is een Katarakt?

Wat is een Katarakt? Bij cataract of staar takelen eiwitten in het oog af en neemt de transparantie van de ooglens langzaam af. Hierdoor krijgt u een wazig zicht. Wat is Ouderdomsstaar? Ouderdomsstaar is een normaal verouderingsproces, net als het krijgen van rimpels. Sommige mensen merken al rond hun veertigste dat hun ooglens troebel wordt. […]

Wat betekent het als je lange tenen hebt?

Wat betekent het als je lange tenen hebt? lichtgeraakt zijn, gauw op zijn tenen getrapt zijn, een omschrijving voor het zich dadelijk gekrenkt achten door een kritische of spottende opmerking, met zinspeling op de bijzondere gevoeligheid van de tenen door vaak aanwezige eksterogen. Wat betekent een lange tweede teen? Het kenmerk van je tenen in […]

Wat zit altijd in Caesarsalade?

Wat zit altijd in Caesarsalade? Caesar besloot met alles wat hij nog in voorraad had één simpel gerecht te maken voor al zijn gasten: een salade van hele bindslabladeren met knoflook, croutons, Parmezaanse kaas, zachtgekookte eieren, olijfolie en Worcestershire sauce. Wat mag niet ontbreken in de originele Caesar Salad? De acht oorspronkelijke ingrediënten waren: Romeinse […]

Wat zijn de voor en nadelen van zonne-energie?

Wat zijn de voor en nadelen van zonne-energie? Wat zijn de nadelen van zonne-energie? Het is een grote investering. Ook al leveren zonnepanelen op de lange termijn geld op, het is initieel een grote investering. De panelen kunnen zichtbaar zijn op jouw woning. Mogelijk moet de meterkast aangepast worden. Onderhoud van de panelen. Wat zijn […]

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven