Wat kan ik doen om mijn hormonen in balans te krijgen? 8 stappen om je hormonen weer in balans te krijgen Stabiliseer je bloedsuikerspiegel. Varieer zoveel mogelijk. Hou je menstruatiecyclus bij. Vermijd producten met hormoonverstorende stoffen. Verminder stress. Beweeg. Probeer te vasten of intermittent fasting. Slaap 8 uur per nacht. Welke hormonen veranderen in de […]
Waarom lukt het me niet om gezond te eten?
Waarom lukt het me niet om gezond te eten? Bedenk waarom je eet Vooral eten uit stress is een boosdoener. Wanneer je gestrest bent maakt je lichaam meer cortisol aan, een stresshormoon dat onder andere zorgt voor meer trek in vet voedsel. Tijdens perioden van langdurige stress houd je ook meer vet vast in je […]
Wat is klinisch redeneren verpleegkundige?
Wat is klinisch redeneren verpleegkundige? Klinisch redeneren is de basiscompetentie van iedere verpleegkundige. Je kunt door klinisch redeneren bepalen welke zorg een patiënt nodig heeft en waarom, en daardoor beroepsverantwoordelijkheid dragen. Klinisch redeneren is een proces (het redeneerproces) en een product (het besluit). Wat is klinisch redeneren stappen? 6 stappen van Klinisch redeneren. Stap 1 […]
Kan SRAM met Shimano?
Kan SRAM met Shimano? De SRAM groepsets zijn niet zo nauw afgelijnd als die van Shimano. Nagenoeg alle SRAM onderdelen zijn onderling compatibel. Welke groepen MTB? Volgorde Shimano MTB groepen overzicht Shimano MTB Groepset Niveau Shimano Deore Beginner/Licht gevorderd Shimano SLX Licht gevorderd/Gevorderd Shimano Deore XT Expert/Prof Shimano XTR Expert/Prof Welke afmontage MTB? Afmontage van […]
Hoe kom ik aan een kamer in Delft?
Hoe kom ik aan een kamer in Delft? Inschrijven bij kameraanbieders in Delft. Zodra je weet dat je op kamers wilt, schrijf je dan zo snel mogelijk in bij woningcorporaties. Bij de meeste huisvesters geldt namelijk dat hoe langer je staat ingeschreven, hoe meer kans je op een kamer maakt. Veel kamers worden namelijk toegewezen […]
Welke Brandklassen mogen met water geblust worden?
Welke Brandklassen mogen met water geblust worden? Brandklasse A betekent dat de blusser een blusstof heeft om branden in vaste stoffen te blussen. Vaste stoffen van organische oorsprong: zoals hout, papier, stro, kunststoffen, kolen. De blusstof die gebruikt wordt kan water zijn (de blusser heeft dan een zilveren kleur: dit in tegenstelling met de andere […]
Hoelang duurt 6-APB?
Hoelang duurt 6-APB? Effecten Totaal 7 – 12 uur Opkomst 45 – 75 minuten Piek 3 – 8 uur Na-effecten 4 – 48 uur Wat doet 6-APB? 6-APB stimuleert de afgifte van serotonine, dopamine en noradrenaline in de hersenen. Je krijgt een gevoel van energie en je raakt in een euforische stemming. Het kan trippend […]
Hoe bepaal je de gebruiksfunctie van een gebouw?
Hoe bepaal je de gebruiksfunctie van een gebouw? Wat zijn gebruiksfunctie s en hoe bepaal ik die? Een gebruiksfunctie wordt gevormd door: gedeelten van een of meer bouwwerken die dezelfde gebruiksbestemming hebben en die tezamen een gebruikseenheid vormen. Wat is een gebruiksfunctie Bouwbesluit? Ook: gebouwfunctie. In het Bouwbesluit is de gebruiksfunctie de functie die aan […]
Hoe omgaan met agressieve peuter?
Hoe omgaan met agressieve peuter? Wat kun je doen tegen agressief gedrag? Grijp meteen in als je kind agressief is, maar blijf hierbij zelf rustig en sla nooit. Zorg dat je kind je aankijkt en zeg welk gedrag moet stoppen. Vraag je kind ook waarom het zich zo gedraagt. Leg uit waarom je kind niet […]
Wat is geen vorm van schuld in enge zin?
Wat is geen vorm van schuld in enge zin? Schuld als element is een uitwerking van het adagium “geen straf zonder schuld”. In het arrest “Melk en water”, waarbij een knecht werd vrijgesproken van het verkopen van door zijn baas aangelengde melk, bepaalde de Hoge Raad dat voor elk strafbaar feit altijd een zekere verwijtbaarheid […]