Inhoudsopgave
Heeft Basic Fit groepslessen?
In onze Live clubs bieden we de nieuwste Les Mills, Booty, Xcore, Zumba en Freedom lessen aan. Onze professioneel opgeleide instructeurs weten hoe ze jou het beste uit de les kunnen laten halen. Kijk hier welke clubs Live groepslessen aanbieden.
Wat is Bodystep Basic Fit?
BODYSTEP ™ is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt.
Is Basic Fit opzegbaar?
Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Smart (€19,99 p/m): Je betaalt geen inschrijfgeld en kan onbeperkt sporten. Het abonnement is meteen voor een jaar. DUO (€29,99): Je kan samen met een vriend(in) sporten bij Basic Fit.
Wat is SH BAM Basic Fit?
Sh’Bam is de dansles met eenvoudige, maar ontzettend leuke dansmoves! Op de nieuwste hits, populaire klassiekers en swingende latinbeats dans jij jezelf fit!
Hoe groepsles reserveren Basic Fit?
Dit kan via de Basic-Fit app en mijnbasic-fit.com. Reserveren kan je maximaal 4 dagen vooruit doen. Pas wanneer jouw gereserveerde fitnessmoment voorbij is, kan je een volgend moment reserveren. In principe kan je dus elke dag komen sporten, als je elke dag opnieuw een reservering voor de volgende dag maakt.
Hoe inschrijven groepsles Basic Fit?
Live groepslessen aan je lidmaatschap toevoegen Bij je online inschrijving en inschrijving bij de oranje self-service automaat in de club kan je kiezen voor de Extra ‘live groepslessen’. Ben je al lid? Log dan in op My Basic-Fit en zet deze Extra aan bij ‘Lidmaatschap’.
Is steps een goede workout?
Met een goede steples kun je veel calorieën verbranden. Hoe hoger je de step zet, hoe meer calorieën je verbrandt. Onderzoek van Harvard wijst uit dat je met steppen ongeveer 165 – 444 calorieën (afhankelijk van je lichaamsgewicht, hoogte van de step en intensiteit van de les) per half uur verbrandt.
Heeft Basic Fit zonnebank?
Onze zonnestudio is het hele jaar door open! Wij hebben enkel een liggende zonnebank. Of je nu buiten zont of onder een ‘kunstzon’, de huid moet altijd even wennen aan UV-straling. Daarom kun je het beter langzaam opbouwen.
Hoe oud moet je zijn om naar de Basic Fit te gaan?
Lid: Je kunt bij ons lid worden als je een natuurlijke persoon bent en 16 jaar of ouder. Basic-Fit kan je vragen aan te tonen door legitimatie dat jij degene bent van wie de pas is, dat je een medegebruiker bent, of om je leeftijd te checken.
Waar is SH BAM goed voor?
Sh’bam is uitstekend voor het ontwikkelen van strakke bilspieren, beenspieren en kuiten. Het is leuk om te doen als je van dansen en muziek houdt. Je vergeet tijdens Sh’bam dat je aan het sporten bent.
Wat is Freedom Vital Basic Fit?
De Freedom lessen bij Basic-Fit zijn groepslessen waar geen vaste choreo voor geld, iedere week daagt jouw instructeur je uit met een nieuwe selectie aan tracks en oefeningen. Een van onze meest populaire Freedom lessen is de Freedom Strength. Bij deze workout werk je vooral aan kracht.
Hoeveel Gymtime reserveren Basic Fit?
Je kan 1 reservering per keer maken. Wanneer dat tijdslot voorbij is, kan je een nieuwe reservering maken. Kan je toch niet? Annuleer je reservering dan zodat je iemand anders blij kan maken met dat tijdslot.