Inhoudsopgave
Heeft knolselderij veel koolhydraten?
Dat is voor het koolhydraatbeperkt dieet te veel, daarom biedt knolselderij de uitkomst. Met maar liefst 10 koolhydraten per 150 gram! En de smaak is ook heerlijk.
Hoeveel calorieën zitten in knolselderij?
1 schaaltje (70 gram) knolselderij bevat:
| Energie | 27 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 3,5 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel zetmeel in knolselderij?
Knolselderij bevat vitamine C en K, kalium, (goed voor je bloeddruk), eiwitten en voedingsvezels. En de knol bevat weinig zetmeel! Dat maakt knolselderij ook het meest geschikt als vervanger voor de aardappel.
Hoeveel suiker bevat knolselderij?
Hoeveelheden zijn weergegeven per 100 gram….Suikerlijst groente.
| Product | Suiker | Energie |
|---|---|---|
| Knolselderij | 0 g | 38 kcal |
| Komkommer | 1,3 g | 13 kcal |
| Maïs | 5,2 g | 85 kcal |
| Paksoi | 1,4 g | 14 kcal |
Is knolselder keto?
Je kan knolselderij op een keto dieet eten, maar het is niet een keto groente bij uitstek. Knolselderij bevat 7 gram netto koolhydraten per 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in peterseliewortel?
Wortelpeterselie
| Energetische waarde | 92 kJ (22 kcal) |
|---|---|
| Koolhydraten | 2 gram |
| Eiwit | 2,9 gram |
| Vet | 0,6 gram |
| Vitamine C | 41 mg |
Hoeveel calorieën heeft Knolselderijsoep?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knolselderijsoep In 100 gram knolselderijsoep van AH Puur & Eerlijk zitten 36 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knolselderijsoep bevat 0,9 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knolselderijsoep 1 gram vezels.
Is knolselderij gezonder dan aardappel?
Knolselderij kan worden gegeten ter vervanging van aardappels. Het bevat minder calorieën en is namelijk veel voedzamer. Knolselderij bevat bijvoorbeeld veel vitamine K en vitamine C. In 100 gram knolselderij zit wel 34% van de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) vitamine K.
Hoeveel suiker in appelsien?
Hoeveel suiker zit er in fruit?
| Fruitsoort | Suiker per 100 gram |
|---|---|
| Appel (rood) | 10,2 |
| Peer | 9,5 |
| Mandarijn | 8,2 |
| Sinaasappel | 7,7 |
Wat is verboden bij keto?
Tijdens het ketogeen dieet mag je geen koolhydraatrijke of suikerrijke producten eten. Tussendoortjes zoals melkchocolade, snoep of koekjes kun je dus niet eten. Daarnaast mag je tijdens het keto dieet geen brood, aardappels, wraps of pasta eten. Ook vallen sommige fruitsoorten af.
Is wortelpeterselie koolhydraatarm?
Dan is dit koolhydraatarme alternatief echt iets voor jou! Wortelpeterselie lijkt wat betreft het uiterlijk heel erg op de pastinaak. Echter bevat het veel minder koolhydraten. 100 gram pastinaak levert 11 gram koolhydraten, 100 gram wortelpeterselie slechts 2 gram koolhydraten!