Inhoudsopgave
Hoe accepteren dat je relatie over is?
Hier zijn stappen die je kunnen helpen om te accepteren wat er gebeurd is en langzaam, stap voor stap weer te gaan genieten van je leven.
- 1 Je relatiebreuk accepteren.
- 2 Zorg goed voor je gebroken hart en je lijf door slaap.
- 3 Zorg Goed Voor Jezelf.
- 4 Jezelf en je ex vergeven en leren van de verbroken relatie.
Hoe leer je jezelf te accepteren?
Meer zelfacceptatie ontwikkelen Zelfacceptatie – accepteer jezelf in 6 stappen
- Accepteer dat je fouten kunt maken.
- Accepteer en waardeer je lichaam.
- Accepteer dat je het verleden niet kunt veranderen.
- Accepteer de mening van andere mensen.
- Accepteer je eigen verantwoordelijkheid.
- Voel je vrij, alles is goed zoals het is.
Hoe werkt verdriet?
Biggelende tranen zetten je lichaam aan tot de productie van troostende hormonen. Door te huilen geef je jezelf als het ware een knuffel. Je kan huilen of schreeuwen als een reflex op pijn of woede, maar je kan ook huilen van verdriet.
Waarom gaan relaties voorbij?
De ongezonde verwachtingen van jonge mensen die hun kans op geluk in de liefde saboteren. Hoe het komt dat je partner afstand neemt terwijl hij zegt dat er niets mis is met jou en de relatie. Welke onderwerpen je altijd moet bespreken om te zien of er draagvlak is voor een gezamenlijke toekomst (sla dit niet over)
Is je relatie over?
Wanneer weet je dat je relatie op is? Door te onderzoeken of jullie beiden nog tevreden zijn met de relatie. Er is maar één manier om daar achter te komen: door er samen over te praten. Over de struggles, de moeilijkheden maar ook de leuke dingen (al dan niet samen met een relatietherapeut).
Hoe kan je iemand accepteren?
Volg Jelle:
- 5 tips om anderen te accepteren zoals ze zijn. Hieronder vind je mijn nieuwste video, met tips en inspiratie om de mensen in je leven te accepteren.
- Accepteer anderen zoals ze zijn.
- Laat anderen hun eigen fouten maken.
- Wees je bewust van je verwachtingen.
- Beoefen empathie.
- Oordeel niet.