Inhoudsopgave
Hoe begint de overgang bij vrouwen?
De overgang begint vaak met een verandering in het menstruatiepatroon. De menstruaties komen korter na elkaar en worden vaak heviger; soms zijn er ook stolsels. Vervolgens wordt de pauze tussen de menstruaties steeds langer en uiteindelijk blijven ze helemaal weg.
Wat te doen bij vrouwen in de overgang?
Klachten van vaginale droogheid kunnen verholpen worden aan de hand van een glijmiddel. Hierdoor neemt de pijn tijdens het vrijen vaak ook af. Enkele algemene tips zijn om voldoende vitamine D binnen te krijgen. Je kunt dat doen door iedere dag minstens een kwartiertje in de zon te zitten.
Hoe verloopt de overgang?
De duur van de overgang verschilt bij elke vrouw. De gemiddelde tijd tussen het onregelmatig worden van de menstruaties en de menopauze is 4 jaar. Overgangsklachten kunnen 5 tot 10 jaar of soms zelfs langer bestaan. Globaal is deze periode te verdelen in 5 jaar voor de laatste menstruatie tot 2 à 3 jaar erna.
Hoe kom je in de overgang?
Eén op de honderd vrouwen komt al voor hun 40ste in de overgang. Dit kan komen door een erfelijk afwijking, chemotherapie, radiotherapie of een operatie aan de eierstokken. Ook is bewezen dat vrouwen die veel roken eerder in de overgang komen.
Wat zijn tekenen van overgang?
Overgangsklachten zijn een gevolg van schommelingen in de hoeveelheid oestrogeen in het bloed. Bekende lichamelijke symptomen van de overgang zijn opvliegers, hevig transpireren en vermoeidheid. Geestelijke symptomen van de overgang zijn bijvoorbeeld stemmingswisselingen en lusteloosheid.
Wat zijn de klachten van de overgang?
Bekende overgangsklachten zijn slaapstoornissen, opvliegers en nachtelijk zweten. Er zijn nog veel andere overgangsklachten: migraine, stemmingswisselingen, slecht concentreren, prikkelbaarheid en depressiviteit, droge huid, droge ogen, vaginale klachten, seksuele veranderingen, blaasontstekingen en incontinentie.
Wat gebeurt er met je baarmoeder in de overgang?
Na de overgang stoppen de eierstokken met het maken van oestrogeen en progesteron. Dit zorgt ervoor dat het slijmvlies in de baarmoeder dun blijft en kwetsbaar wordt. Dit kan onschuldig bloedverlies veroorzaken. Sommige vrouwen krijgen toch nog een menstruatie nadat zij meer dan een jaar geen menstruaties hebben gehad.