Hoe bereken je BMI vrouw?

Hoe bereken je BMI vrouw?

Hoe kun je zelf je BMI berekenen? Je kunt je BMI zelf uitrekenen door je gewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van je lichaamslengte in meters. Als je bijvoorbeeld 65 kilo weegt en je bent 1,70 meter lang, dan bereken je je BMI als volgt: 65 kilo / (1,70 x 1,70 meter) = 22,5.

Wat is een BMI van 35?

BMI 35 – 40 U hebt obesitas en voldoet wellicht aan de door uw zorgverzekeraar gestelde criteria voor een maagverkleinende ingreep. Naast uw overgewicht zijn er aanvullende eisen, bijvoorbeeld: suikerziekte, slaapapneusyndroom, hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte.

Hoe bereken je BMI met rekenmachine?

Om de BMI-formule met behulp van een rekenmachine uit te rekenen, bereken je eerst het volgende: Lengte x lengte (= lengte in het kwadraat)

Wat is dat BMI?

De BMI (body mass index) geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht. Je berekent de BMI als volgt: stel, je bent 1.89 mtr lang en weegt 85 kilo. Je deelt 85 door 1.89 en vervolgens nogmaals door 1.89, de BMI is dan 23,8.

Hoeveel mag ik wegen voor mijn lengte en leeftijd?

Ideaal gewicht bij lengte

Lengte	Gewicht
154cm	47-59 kg
156 cm	49-61 kg
158 cm	50-62 kg
160 cm	51-64 kg

Wat is een BMI van 40?

BMI > 40,0 Met dit BMI heb je ernstig overgewicht (morbide obesitas). Hierdoor heb je een zeer hoog risico op hart- en vaatziekten, diabetes, ademhalingsstoornissen en slijtage van je gewrichten. Probeer je gewicht te verlagen.

Hoe bereken je BMR formule?

De Harris en Benedict methode is de bekendste en meest gebruikte, waarbij de gegevens over leeftijd, gewicht, lengte en geslacht bepalend zijn. Voor mannen is de berekening als volgt: 66,4730 + (13,7516 x gewicht in kg) + (5,0033 x lichaamslengte in cm) – (6,7550 x leeftijd in jaren).

Wat is een BMI van 25?

Een BMI van minder dan 18,5 betekent dat een persoon ondergewicht heeft. Een BMI tussen 18,5 en 24,9 is ideaal. Een BMI tussen 25 en 29,9 is overgewicht. Een BMI boven de 30 duidt op overgewicht.

Hoeveel zou je moeten wegen?

Ideaal gewicht bij lengte

Lengte	Gewicht
168 cm	56-71 kg
170 cm	58-72 kg
172 cm	59-74 kg
174 cm	61-76 kg

Hoeveel ben ik te zwaar?

Lager dan 18,5: ondergewicht. Tussen 18,5 en 24,9: gezond gewicht. Tussen 25 en 29,9: overgewicht. 30 en hoger: ernstig overgewicht (obesitas)

Wat is een goed BMI voor mannen?

Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25. Maar dit geldt niet voor iedereen. Voor ouderen en kinderen gelden andere grenzen voor ondergewicht, overgewicht en gezond gewicht. Hieronder zie je de BMI-grenzen per leeftijdsgroep.

Wat is het ideale gewicht voor mij?

Ideaal gewicht bij lengte

Lengte	Gewicht
158 cm	50-62 kg
160 cm	51-64 kg
162 cm	52-66 kg
164 cm	54-67 kg

1. Ga op de weegschaal. Trek je kleren uit en ga op de weegschaal staan.
2. Meet je lengte. Pak een potlood.
3. Deel je gewicht door je lengte. Pak een rekenmachine, toets je gewicht in kilo’s in.
4. Deel het resultaat nogmaals door je lengte.
5. Beoordeel je BMI.

Hoe moet ik mijn BMI berekenen?

BMI berekenen

1. Wil jij zelf je BMI berekenen?
2. Wiskundige Formule: gewicht (kg) / [lengte (m)]²
3. Voorbeeld: gewicht: 92 kg, lengte: 1m78.
4. Berekening: 92 / (1,78)² = 92 / 3,17 = 29,0.
5. Voor volwassen mannen en vrouwen worden dezelfde BMI-scores gehanteerd om ondergewicht, een gezond gewicht of overgewicht te bepalen.

Hoeveel moet je wegen als je 16 bent?

Betekenis BMI meisjes en jongens

jr	BMI bij ernstig onder- gewicht	BMI bij gezond gewicht
15	onder 15,01	17,45- 23,93
16	onder 15,46	17,91- 24,36
17	onder 15,78	18,25- 24,69
18	onder 15,99	18,50- 24,99

Hoe weet je of je overgewicht heb?

BMI berekenen Wanneer je BMI tussen de 18,5 en de 25 ligt, is er doorgaans sprake van een gezond gewicht. Bij een BMI van 25 tot 30 is er vaak sprake van overgewicht en alles daarboven noemen we ernstig tot zeer ernstig overgewicht. Overigens is de BMI slechts één van de indicatoren voor overgewicht.

Welk gewicht hoort bij welke leeftijd?

4. GEMIDDELD BMI VOOR VROUWEN EN MANNEN

Leeftijd	Gezond gewicht/Ideaal BMI
35-44	21-26
45-54	22-27
55-64	23-28
65-90	25-30

Wat is een goede middelomtrek?

Een gezonde middelomtrek voor vrouwen is idealiter tussen 68 en 80 cm. Met een middelomtrek tussen de 80 en 88 cm loop je als vrouw een verhoogd risico op o.a. hart- en vaatziektes. Vanaf 88 cm is dat een stérk verhoogd gezondheidsrisico.

Hoe zwaar moet je zijn als je 13 bent?

Betekenis BMI meisjes en jongens

jr	BMI bij ernstig onder- gewicht	BMI bij gezond gewicht
11	onder 12,95	15,05- 20,73
12	onder 13,39	15,62- 21,67
13	onder 13,92	16,26- 22,57
14	onder 14,48	16,88- 23,33

Welke BMI is overgewicht?

Er zijn voor de leeftijdscategorieën 2 tot en met 18 jaar nationale afkapwaarden voor jongens en meisjes vastgesteld. Volwassenen, 19 tot 70 jaar: Voor volwassenen geldt een BMI van 25-29,9 kg/m2 als overgewicht en een BMI van 30 kg/m2 of hoger als obesitas.

Hoe bereken je je BMI?

Je berekent je BMI door je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht in te vullen. Je kunt je BMI berekenen met de BMI-meter. Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar. BMI staat voor Body Mass Index.

Waarom is de BMI geschikt voor mensen met een normale bouw?

Voor wie is de BMI geschikt? De BMI geeft een goede indruk of je een gezond gewicht hebt voor mensen van 2 tot 70 jaar. De BMI is vooral geschikt voor mensen met een normale bouw.

Is de BMI bruikbaar?

De BMI is bruikbaar voor mensen tussen 19 en 59 jaar (behalve bij zwangerschap en borstvoeding). Voor kinderen en jongeren wordt beroep gedaan op groeicurven en bestaan er aangepaste BMI-tabellen. Ook voor oudere mensen (> 65 jaar) is de BMI geen goed beoordelingsinstrument, want hun lichaamssamenstelling verandert, zoals de spiermassa die daalt.

Is te hoog BMI ongezond?

Een te hoog BMI is ongezond, dat weten de meeste mensen. Wat de precieze gevolgen zijn is niet altijd goed duidelijk. Wetenschappers van de Universiteit Maastricht hebben ontdekt dat een te hoog BMI bij zowel mannen als vrouwen leidt tot snellere veroudering. 1 jaar ouder per 5 BMI-punten » Lees het volledige bericht