Inhoudsopgave
Hoe bloedplaatjes verminderen?
Dan schrijft je arts je een kleine dosis aspirine voor om het risico op klonters te vermijden.
- Aspirine maakt je bloedplaatjes minder kleverig.
- Zo vermindert het geneesmiddel de kans op klontervorming.
Hoe maak ik meer bloedplaatjes aan?
De aanmaak van bloedplaatjes wordt geregeld door een hormoon in het bloed: trombopoiëtine. Dit hormoon wordt aangemaakt in de lever en de nieren. Het is te vergelijken met erythropoiëtine, dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van rode bloedcellen.
Welk fruit is goed voor je bloed?
Abrikozen zitten boordevol kalium, bètacaroteen, ijzer, vitamine A, C en E. IJzer stimuleert de aanmaak van hemoglobine, dit zorgt ervoor dat er genoeg zuurstof in je bloed terechtkomt. Bananen zijn zo een bron van goede suikers die omgezet worden in energie. Ze zitten ook vol kalium en vezels.
Wat is goed voor je bloed?
IJzer uit plantaardige voeding wordt iets beter opgenomen als je bij de maaltijd iets eet of drinkt met vitamine C, zoals groente of fruit. Door bij een broodmaaltijd bijvoorbeeld fruit, rauwkost of een glas sinaasappelsap te nemen, wordt het ijzer uit brood beter opgenomen.
Hoe kom je aan te weinig rode bloedcellen?
Bloedarmoede kan het gevolg zijn van een verminderde aanmaak van rode bloedcellen bijv. door tekorten (ijzer, vitamine B12 of foliumzuur tekort) of van een verhoogde afbraak (hemolyse) van de rode bloedcellen. In dat geval spreken we van hemolytische bloedarmoede.
Wat is het beste fruit om te eten?
Eigenlijk is elk vers fruit gezond. Kies bijvoorbeeld uit de volgende fruitsoorten: Pitvruchten: bijvoorbeeld appels en peren. Zacht fruit: bijvoorbeeld bessen, aardbeien en druiven.
Wat is slecht voor je bloed?
Producten die zeer beperkt zijn toegestaan: rood vlees, kidneybonen, zaden, maïs, boekweit, tarwe, kip, gerookt of geconserveerd vlees, brood en graanproducten, banaan en sinaasappel, frisdrank en zwarte thee.