Hoe Borstvoedingskussen gebruiken om te slapen?

Hoe Borstvoedingskussen gebruiken om te slapen?

Dit voedingskussen is perfect om mee te slapen; je klemt het ene eind tussen je benen en laat je hoofd op het andere eind rusten terwijl je het kussen ‘knuffelt’ met je armen. Zo heb je steun voor je benen, buik en je hoofd (een hoofdkussen heb je zo niet meer nodig). Helaas biedt het kussen weinig steun aan je rug.

Hoe zwangerschapskussen gebruiken slapen?

Onder invloed van je zwangerschapshormonen worden de ligamenten van het bekken wat soepeler en dat kan voor bekkenpijn zorgen. Last van? Dan is het fijn om ’s nachts met het zwangerschapskussen tussen je knieën te slapen. Zo blijven beide benen evenwijdig en blijft het bekken mooi symmetrisch.

Waarom niet op rechterzij slapen tijdens zwangerschap?

Slaap op je linkerzij tijdens je zwangerschap Als je op je rechterzij slaapt, zet je druk op je lever en verhinder je zo een optimale werking van het orgaan. Zeker als je buik dikker wordt. Ben je een rugslaper? Dan duwt de baby tegen je aorta, vena cava en belangrijke organen.

Welk voedingskussen om te slapen?

En een voedingskussen om te slapen! Een voedingskussen kan uitkomst bieden. Het geeft namelijk niet alleen ondersteuning tijdens de borstvoeding, maar ook voor je lichaam tijdens de zwangerschap. Het zwangerschapskussen zorgt ervoor dat jij een natuurlijke houding aanneemt terwijl je slaapt.

Hoe slapen met doomoo?

In een hogere positie: Wanneer je de Sleepy tussen je knieën naar boven legt, zorgt dit voor extra steun aan je zwangere buik, je knieën en je handen. Je schouders zijn minder gespannen en je polsen liggen tijdens het slapen in een ontspannen positie.

Waarom slapen met Zwangerschapskussen?

Omdat een zwangerschapskussen ontworpen is om zich aan te passen aan het lichaam van een zwangere vrouw, geeft het kussen ondersteuning op de plekken van het lichaam waar dat nodig is. Hierdoor lig je in een comfortabelere houding tijdens je slaap. Een goede slaaphouding zorgt voor een betere bloedcirculatie.

Waarom slapen met Borstvoedingskussen?

Als je zwanger bent, kan je dankzij zo’n borstvoedingskussen comfortabel op je zij slapen. Als je het tussen je knieën legt, worden je bovenliggende arm en been aangenaam ondersteund. Ook na je zwangerschap kan je het als relaxkussen blijven gebruiken om in een comfortabele houding zalig te slapen.

Waarom niet op rug slapen zwanger?

Slapen op je rug kan in principe geen kwaad, maar vanaf ongeveer week 20 kan het beter zijn om op je zij te slapen. Het kan namelijk zo zijn dat de bloedtoevoer naar de grote lichaamsader (de vena cava) wordt afgekneld als je op je rug slaapt.

Hoe slapen hoogzwanger?

Samenvatting

1. De veiligste slaaphouding als je zwanger bent is op je linkerzij.
2. Slapen op je buik is niet gevaarlijk voor je baby.
3. Slapen op je rug brengt voor jou en je baby kleine risico’s met zich mee.
4. Een goed matras en extra kussens of een voedingskussen kunnen helpen om een prettige slaaphouding te vinden.

Hoelang mag je op je buik slapen tijdens zwangerschap?

Op je buik slapen als je zwanger bent kan in principe geen kwaad voor je baby of voor jezelf. In het eerste trimester, wanneer je buik nog niet zo groot is, kun je dus nog prima op je buik slapen. Dit wordt na een tijdje echter vanzelf onmogelijk en heel ongemakkelijk voor jou!

Waarom moet je op je linkerzij slapen zwanger?

Vrouwen die in de laatste fase van de zwangerschap op hun linkerzij slapen, hebben veel minder kans op een miskraam dan vrouwen die op hun rug of op hun rechterzij slapen. Dat heeft zeer waarschijnlijk te maken met de bloedtoevoer naar het ongeboren kind.

Wat doen met een voedingskussen?

Je gebruikt het om te…voeden! Het kussen dient als ondersteuning. Het ondersteunt je arm of baby waardoor het een stuk comfortabeler wordt om je baby borst- of flesvoeding te geven. Zeker in de eerste maanden krijgt je baby veel voeding en dan is zo’n handig hulpmiddel magisch!