Hoe erg kunnen overgangsklachten zijn?
Het is slecht voor hart en bloedvaten; de kans op hart en vaatziekten wordt na de overgang groter. Als u last heeft van opvliegers kunt u meerdere laagjes kleding dragen zodat u af en toe iets kunt uittrekken.
Wat te doen bij ernstige overgangsklachten?
Lichaamsbeweging is belangrijk om de overgangsklachten te beperken. Sport regelmatig, pak de fiets of ga lekker wandelen. Probeer ook vaak buiten te bewegen, want zonlicht heeft een goede invloed op je botten en je lichaam. Een sport waar je aan zou kunnen denken, is yoga.
Wat is de menopauze?
Wat is de menopauze? De menopauze is geen ziekte, maar een natuurlijk fysiologisch proces dat bij de vrouw het einde van haar vruchtbare periode aangeeft. Het begin van de menopauze valt met andere woorden samen met het definitieve einde van de menstruatie. De gemiddelde vrouw komt rond haar vijftigste in haar overgangsjaren.
Wat zijn klachten tijdens de menopauze?
Veelvoorkomende klachten tijdens de menopauze. Vrouwen hebben vaak klachten tijdens de menopauze. Het gaat hierbij om ongeveer 80% van alle vrouwen. Klachten waar zij veelal last van hebben zijn opvliegers, veel zweten met name in de nacht, verlies van libido en vermoeidheid. Uitleg klachten bij de menopauze
Wanneer begint menopauze bij vrouwen?
Toch kan de menopauze bij sommige vrouwen vroeger of later beginnen: er kan dus sprake zijn van een vroegtijdige overgang (rond 40 jaar) en een laattijdige overgang (na 55 jaar). Erfelijkheid speelt een belangrijke rol in dat proces: de leeftijd waarop de overgang bij andere vrouwen in uw familie begon, kan dus al een goede indicatie vormen.
Wat zijn de fysieke symptomen van premenopauze?
Fysieke symptomen premenopauze: 1 Opvliegers en nachtelijk zweten 2 Vaginale droogheid 3 Urineverlies 4 Verminderd libido 5 Gewrichtspijnen 6 Slapeloosheid en vermoeidheid 7 Haarverlies 8 Gewichtstoename 9 Onregelmatige menstruatie