Hoe geef ik iemand meer zelfvertrouwen?

Hoe geef ik iemand meer zelfvertrouwen?

Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.

1. Noteer je successen.
2. Stel uitdagende, maar realistische doelen.
3. Ken je positieve eigenschappen.
4. Kijk constructief naar kritiek.
5. Ga om met succesvolle mensen.
6. Tijd voor jezelf geeft meer zelfvertrouwen.
7. Verlaag je eisen een beetje.
8. Accepteer complimenten.

Hoe kan ik iemand helpen die onzeker is?

Manieren om iemand meer zelfvertrouwen te geven

1. Iedereen heeft wel iemand in haar leven die niet zo zeker is van zichzelf.
2. Samen enge dingen doen.
3. Positief blijven.
4. Publieke complimentjes geven.
5. Publiekelijk kritiek geven is daarentegen not done.
6. Opbouwende kritiek.
7. Werk als een team.
8. Zorg voor zekerheid.

Hoe geef je correct feedback aan iemand?

Formule voor het geven van feedback

• Beschrijf veranderbaar gedrag.
• Beschrijf concreet en specifiek gedrag dat je zelf hebt gezien of gehoord.
• Gebruik een ik-boodschap.
• Geef aan welk effect dat gedrag op je heeft.
• Laat je gesprekspartner reageren.
• Vraag om het gewenste gedrag.
• Verken samen oplossingen of achtergronden.

Wat zijn de regels van feedback geven?

Feedback geven, 10 gouden regels

• Feedback is specifiek en ’to the point’.
• Feedback is beschrijvend en heeft betrekking op gedragsaspecten.
• Beide partijen kunnen hun voordeel met de feedback doen.
• Feedback is actueel.
• De ontvanger staat open voor de feedback.
• Wissel complimenteuze en corrigerende feedback met elkaar af.

Hoe iemand te steunen?

Aan de slag

1. Als je iemand echt wil steunen, vraag dan hoe.
2. Heeft de ander je verteld wat voor hem of haar werkt, probeer je daar dan aan te houden.
3. Treed emoties niet tegemoet met argumenten.
4. Heeft de ander het echt zwaar en maak je je daar zorgen over, wees daar dan open over.
5. Bewaak je eigen grenzen.