Hoe gezond is fietsen met e-bike?

Hoe gezond is fietsen met e-bike?

Een nieuwe EU-studie toont aan dat elektrisch trappen even gezond is als fietsen zonder ondersteuning. Dankzij de ondersteuning fietsen mensen immers vaker én verder dan ze op een gewone fiets zouden doen. Op een elektrisch fiets rijd je dwars door de middelgroene laag van de bewegingsdriehoek. En dat is gezond.

Welke elektrische fiets kan ik het beste kopen?

VanDijck Freya Intube (€2399) – 7,5.

Trenergy Aveiro (€1899) – 7,2.

Keola 716 F (€1599) – 7,1.

Stella Livorno Superior FDST (€1799) – 7,0.

Sparta A-Shine M8b Belt (€2949) – 8,3.

Kalkhoff Image 3.B Excite BLX (€3299) – 8,1.

Pegasus Siena E7 Plus Belt (€2849) – 7,7.

Gazelle Chamonix C7 HMS (€2999) – 7,6.

Is het verstandig om een tweedehands e-bike te kopen?

Met een tweedehands elektrische fiets kun je honderden euro’s besparen. Maar let goed op de kwaliteit van de accu en pas op met e-bikes die ouder zijn dan 7 of 8 jaar. De kwaliteit van elektrische fietsen is sterk toegenomen en veel fietsers hebben hun oude e-bike ingeruild voor een nieuw exemplaar.

Wat is een tweedehands elektrische fiets waard?

Als de accu nog goed genoeg is, zijn ze bereid er 500 euro voor te geven. Een Sparta Ion Classic kostte in 2008, beetje afhankelijk van de uitvoering, ongeveer 1600 euro. In drie jaar tijd daalt de waarde dus snel. Koops: ‘Een elektrische fiets van een paar jaar oud, daar gaat ongeveer 40 procent van de nieuwprijs af.

Is fietsen goed voor de gezondheid?

Fietsen is goed voor de gezondheid en kan een belangrijke bijdrage leveren aan het voorkomen van bepaalde ziekten. Het gaat daarbij onder meer om het voorkomen van hart- en vaatziekten. Verder helpt fietsen tegen diabetes en stress.

Hoe gezond is fietsen met een e-bike eigenlijk wetenschappers deden de test?

Het experiment op de gewone fiets levert een verbruik van 125 kilocalorieën op, twee keer zo hoog als met de e-bike turbo dus. En ook nog altijd een derde meer dan de ‘licht ondersteunde’ tour-modus. Bewegingswetenschapper Reenalda is verrast.

Wat is een geschikte elektrische fiets?

Elektrische fietsen met voorwielmotor zijn vaak goedkoper dan e-bikes met een midden- of achterwielmotor. Ook is een voorwielmotor stiller dan de andere soorten, past hij het beste bij het design van een fiets en is een frame met lage instap mogelijk. Dit betekent dat je ook zonder trapondersteuning kunt fietsen.

Wie koopt een e-bike?

Negen procent van de Nederlanders verwacht dit jaar een elektrische fiets kopen. Gemak is de belangrijkste reden voor de aanschaf van een nieuwe e-bike. Dit jaar zullen er in Nederland 1,2 miljoen e-bikes worden verkocht, meldt Multiscope na een representatief onderzoek onder 6400 Nederlanders van 18 jaar en ouder.

Waar moet je opletten bij het kopen van een tweedehands elektrische fiets?

Waar moet je op letten?

• Accu: vraag de eigenaar hoe de accu gebruikt is, weinig stilstaan of juist heel veel gebruiken betekent meer slijtage.
• Kilometerstand: dit geeft je een idee van de afstand die de fiets heeft afgelegd en hoe de accu eraan toe is.
• Remmen: maak tijdens een proefrit een noodstop om ze te testen.

Is fietsen goed voor de knie?

Tijdens fietsen is er niet echt een schokmoment in je knie en is daarom minder belastend. Door fietsen train je je bovenbeenspieren en zorg je ervoor dat het gewricht soepel beweegt. Stel wel goed je zadelhoogte in. Als je knie tijdens het trappen teveel gebogen is, kan dat klachten veroorzaken.