Inhoudsopgave
Hoe herken je bloedarmoede tijdens zwangerschap?
Symptomen bloedarmoede Zo is het normaal dat je meer last hebt van vermoeidheid als je zwanger bent. De volgende klachten kunnen wijzen op bloedarmoede: Moe en zwak voelen. Snel kortademig bij inspanning.
Wat te eten en drinken bij bloedarmoede?
De volgende producten zijn goede bronnen van ijzer:
- rood vlees; Met rood vlees overdrijf je beter niet: eet het hooguit één tot twee keer per week.
- gevogelte;
- vis;
- peulvruchten, zoals: bruine en witte bonen;
- groene groenten, zoals: broccoli;
- Volkorenbrood;
- Fruit;
- Af en toe een handje notenmix.
Welke klachten bij bloedarmoede?
Door bloedarmoede kunt u last hebben van:
- een moe en zwak gevoel.
- snel kortademig worden bij inspanning.
- duizeligheid.
- het gevoel flauw te vallen.
- hartkloppingen.
- zweten.
- hoofdpijn.
- oorsuizen.
Heb je meer bloed als je zwanger bent?
Tijdens de zwangerschap is het Hb-gehalte altijd wat lager dan buiten de zwangerschap. Dat komt omdat je in je zwangerschap meer bloed in je lichaam hebt, met verhoudingsgewijs meer vocht (plasma) dan rode bloedcellen.
Wat te doen tegen bloedarmoede tijdens zwangerschap?
Bloedarmoede komt meestal door te weinig ijzer in het lichaam. Tijdens de zwangerschap is het verstandig om extra veel producten te eten waar ijzer in zit. Soms is het nodig om ijzerpillen of foliumzuurtabletten te slikken.
Waardoor kan ijzertekort ontstaan?
IJzertekort kan onder andere ontstaan door chronische ziekten, een ijzerarm voedingspatroon en een stoornis in het opnemen van ijzer. Voor een goede behandeling is het belangrijk om de oorzaak van het ijzertekort vast te stellen. Eventueel kunnen ijzersupplementen een tekort verhelpen.
Waardoor kan bij bloedarmoede zuurstoftekort ontstaan?
Een tekort aan rode bloedcellen kan ontstaan door: plotseling hevig bloedverlies, bijvoorbeeld door menstruatie of een maagbloeding. een verhoogde bloedafbraak of verminderde aanmaak, bijvoorbeeld door een infectie of beenmergaandoening.
Kan je zwanger worden met tussentijdse bloedingen?
Wanneer je iedere maand op hetzelfde moment in je cyclus last hebt van zo’n doorbraakbloeding is het makkelijk om je vruchtbare dagen te bepalen. Als je zwanger wilt worden is het goed om te weten dat je 12 uur voor en 12 uur na deze tussentijdse bloeding op je vruchtbaarste bent.
Wat is hemoglobine zwangerschap?
Als je zwanger bent, is het Hb vaak wat lager, tussen 6 en 7 mmol/l. Dit is normaal en kan geen kwaad. Aan het einde van de zwangerschap stijgt het Hb weer. Een paar weken na de bevalling is het Hb vaak weer normaal.