Inhoudsopgave
Hoe hoog is een rekstok turnen?
Vaak wordt de duikelstang op een hoogte van 90cm of 120cm gehouden. Voor acrobatische toeren en turnachtige activiteiten moet de rekstok hoger gehangen worden. Denk hierbij aan een hoogte van anderhalve meter. Zorg dat het kind niet met het hoofd op te grond komt!
Hoe hoog moet een Duikelstang?
De stang zelf heeft een doorsnede van 3,3 cm. Wij raden aan om de duikelstang op een hoogte tussen de 70 en 115 centimeter vanaf de grond te plaatsen. Dit uiteraard afhankelijk van de lengte van uw kind.
Hoe dik is een rekstok?
De lengte van de rekstok is 80 cm en de dikte van de rekstok is 9 cm.
Hoe diep paal duikelrek?
Voor elke paal dient u een gat te graven. Hoe diep en breed deze moet zijn, hangt van de palen af die u heeft besteld. Palen van 200cm laat u 110cm boven de grond uitsteken. Palen van 190cm kunt u 105cm in de grond zetten, waardoor er 85cm boven de grond zal blijven uitsteken.
Wat is het verschil tussen de rekstok bij de mannen en de vrouwen?
De elementen die aan de rekstok worden geturnd zijn vooral zwaaielementen (zoals de reuzenzwaai) en draaien (zoals de buikdraai). Daarnaast worden op de hogere niveaus ook vluchtelementen geturnd. De rekstok heeft een vergelijkbare positie voor het herenturnen als de brug ongelijk in het damesturnen.
Hoe lang duurt een turnwedstrijd?
Toestelturnen of kortweg turnen is een individuele sport die wordt uitgevoerd met behulp van toestellen. Het is een onderdeel van de Olympische Spelen, en is ontstaan in de zogenaamde Duitse school uit de 19e eeuw. Het (toestel)turnen is een onderdeel van de gymnastieksport.
Hoe maak je zelf een rekstok?
Het fundament van de rekstok is daarbij dan ook van groot belang. Deze moet stevig in de grond verankert zijn. We raden je dan ook aan om hardhout te gebruiken voor de palen van de rekstok, zodat regen en vocht geen invloed hebben op het hout, en jij en jou kinderen lang kunnen genieten van jou zelfgemaakte rekstok.
Waar is de rekstok van gemaakt?
Een rekstok is een turntoestel, bestaande uit een aan verticale palen bevestigde legger van metaal of glasfiber. Rekstokken kan men echter ook tegenkomen als speeltoestel in speeltuinen. Het turnen aan de rekstok is als turndiscipline een van de onderdelen van de Olympische toestellen turnen voor heren.
Hoe maak je een rekstok?
Welk hout voor duikelrek?
Bij een duikelrek van geïmpregneerd hout zijn de palen gezaagd van vurenhout wat onder druk geïmpregneerd is en daarmee procesmatig duurzaam gemaakt. Bij een duikelrek van Douglas hout is het hout onbehandeld. Douglashout is een harder houtsoort en daardoor van zichzelf duurzaam.