Inhoudsopgave
Hoe hoog spring je op een trampoline?
De hoogte van een trampoline is afhankelijk van het model. Bij grotere trampolines kan de springmat verder inzakken bij een sprong dan bij kleinere trampolines. Daarom zijn grote trampolines ook altijd hoger dan kleine trampolines. Mini-trampolines zijn meestal maar 15-20 cm hoog.
Waarom moet je je schoenen uit op een trampoline?
Maar waarom mag je eigenlijk niet met je schoenen aan op de trampoline? De springmat van de trampoline is gemaakt van permatron. Dit is een soort fijn geweven vlechtwerk. Scherpe randjes aan schoenen, maar ook en grof profiel van je zool kan dit vlechtwerk eenvoudig beschadigen.
Welke trampoline is het veiligst?
Een inground trampoline, ofwel een ingegraven trampoline, is de meest veilige trampoline omdat de trampoline op gelijke hoogte met de grond staat. Daarnaast is een inground trampoline fraaier voor het uitzicht in de tuin en zien de buren niet steeds springende kinderen boven de schutting uitstijgen.
Wat heb je nodig voor trampolinespringen?
Om veilig te kunnen trampolinespringen heeft een trampoline ruimte nodig, zowel rondom als boven de trampoline. Plaats je trampoline dus nooit te dicht tegen een schutting, boom of muur aan. Houd dus rekening met een zogenaamde valzone. Dit is minimaal 0,5 meter vrije valruimte rondom je trampoline.
Hoe moet je springen op een trampoline?
Spring lekker op je blote voeten of met je sokken aan, zo beschadig je het springdoek het minst. Leer voordat je de trampoline gaat gebruiken ook hoe je een sprong moet stoppen. Een sprong stop je door je knieën te buigen wanneer je voeten in contact komen met het springdoek van de trampoline.
Is trampoline springen goed voor je conditie?
Trampoline springen vermindert de impact op de wervelkolom en gewrichten met 90% in vergelijking met bijvoorbeeld hardlopen. Dit is dus een veilige en plezierige training voor uw lichaam. Daarom worden trampolines ook gebruikt voor het herstelproces van sporters na ernstige blessures of operaties.
Welk merk trampoline is het best?
Berg, Salta, Exit en Etan zijn gerenommeerde merken binnen de trampolines en (buiten)speelgoed en zijn in Nederland het meest bekend. Salta trampolines, Berg trampolines, Etan trampolines en Exit trampolines staan garant voor goede kwaliteit, springcomfort en een aantrekkelijk design.
Hoe lang mag een kind op de trampoline?
Minimumleeftijd: 4 jaar Doorgaans wordt geadviseerd om kinderen pas vanaf 4 jaar te laten springen op een trampoline. Op die leeftijd hebben ze sterkere botten en een betere grove motoriek, waardoor ze minder snel zullen vallen.
Is trampoline springen een sport?
Als je naar de achtertuinen in Nederland kijkt, lijkt het als of ieder gezin wel een trampoline in de tuin heeft staan. Wat veel ouders niet weten, is dat trampolinespringen een officiële sport is en zelfs een wedstrijdsport.