Inhoudsopgave
Hoe is het om jezelf te zijn?
Helemaal jezelf zijn is bevrijdend. Het betekent dat je door het leven gaat als wie en wat je bent, zonder allerlei ingewikkelde maskers te dragen of je anders voor te doen. Maar hoewel helemaal jezelf zijn zo simpel klinkt, voor de meesten van ons is het niet zo eenvoudig.
Wat is je zelf?
Het Zelf is het organisatieprincipe van de persoonlijkheid en het centrale archetype. Het omvat de bewuste en onbewuste psyche en verenigt de persoonlijkheid door de archetypen en hun manifestaties in complexen te harmoniseren.
Waarom moet je jezelf blijven?
Je krijgt veel positieve energie wanneer je gericht bent op het verkrijgen van meer plezier in je leven. Daardoor ga je meer en een meer een leven creëren dat fijn en aangenaam is. Je creëert meer en meer flow. Daarom, ontwikkel jezelf en laat je motiveren door waar jij positieve energie van krijgt.
Waarom moet je jezelf ontwikkelen?
Persoonlijke ontwikkeling draagt bij aan je zelfvertrouwen. Het gaat over weten wie je bent, wat je ervaart en hoe je leert. Dit zorgt voor inzichten en aha-momenten en dat leidt tot vertrouwen in jezelf. Vertrouwen draagt bij aan positiviteit, flow en geluk.
Hoe kan ik dicht bij mezelf blijven?
- Bij jezelf blijven.
- Onderscheid jouw gevoelens en gedachten van die van anderen.
- Dat wat anderen zeggen of doen, is van hen, niet van jou.
- Luister naar jezelf.
- Geef je grenzen aan.
- Vertrouw op jezelf.
- Bepaal wat jij belangrijk vindt.
- Investeer in jezelf.
Hoe leer ik van mijzelf te houden?
8 stappen naar geluk: hoe leer je van jezelf houden?
- Durf jezelf op de eerste plaats te zetten.
- Wees jezelf.
- Verzorg je lichaam.
- Bouw aan het leven van jouw dromen.
- Aanvaard de goede, maar ook de slechte dingen.
- Kijk niet terug naar het verleden.
- Spendeer tijd met jezelf.
- Vertrouw op je intuïtie.
Wat gebeurt er als je van jezelf houdt?
Als jij voldoende van jezelf houdt is het namelijk veel gemakkelijker om keuzes te maken die goed zijn voor jou. Je stapt uit de slachtofferrol, uit de pleaser rol, uit de minderwaardigheidspositie en bent eindelijk in staat om je grenzen aan te geven. Van jezelf houden is altijd de basis.