Inhoudsopgave
Hoe kan ik meer gronden?
10 manieren om te aarden of gronden
- Ga wandelen. Dit is sowieso een eenvoudige en goedkope oplossing.
- Ga de natuur in.
- Loop zoveel mogelijk op blote voeten (buiten) of ga liggen op de grond.
- Werk met aardse materialen.
- Beweeg, dans, sport.
- Maak contact met de energie van bomen.
- Wees creatief.
- Doe huishoudelijke klusjes.
Hoe word je geaard?
1. Loop op blote voeten. De betekenis van het woord ‘aarden’ kun je bijna letterlijk nemen door regelmatig op blote voeten te lopen. Het contact van je blote voeten met de aarde helpt je om de energie van de aarde weer in je lichaam te krijgen.
Hoe voel je dat je geaard bent?
De energie vanuit de aarde stroomt nu via de wortels door je voeten en benen door je wervelkolom. Via je hoofd stroomt en kruin stroomt deze energie je eigen aura-veld in en vult deze met zijn positieve energie. Je voelt nu dat je geaard bent en opgeladen bent.
Hoe vaak aarden?
De energie die ik nu extra voel stromen. Ik blijf stil staan en voelen zolang als het fijn voelt. Ik daag je uit te gaan oefenen met het aarden. Doe dit regelmatig, het liefste elke dag.
Wat doet aarden met je lichaam?
Het directe contact via de huid met de aarde – earthing – is even belangrijk als zonlicht, lucht, voeding en water. Hierdoor vermindert (chronische) pijn, verbetert de slaap, verbetert het immuunsysteem, versnelt het helingsproces bij ziekte en vermindert stress.
Wat gebeurt er als je niet goed geaard bent?
Mensen die niet goed geaard zijn, hebben het gevoel dat ze niet toekomen aan wat zij zelf werkelijk belangrijk vinden. Ze zijn niet stabiel. Ze zijn vaak omgevingsgericht en schuiven dikwijls hun eigen verlangens aan de kant.
Wat kan niet geaard worden?
Laat apparaten waar water doorheen stroomt, zoals de (af)wasmachine, regelmatig inspecteren. Door het vocht kan een geleidende verbinding ontstaan die aardsluiting veroorzaakt. Hetzelfde geldt voor apparatuur in een vochtige omgeving. Houd vocht uit de buurt van elektrische apparaten.
Wat is geaard zijn?
Aarden betekent in balans zijn met jezelf en de natuur. Bij veel traditionele geneeswijzen wordt een universele energie verondersteld. Alles en iedereen bestaat uit zowel positieve als negatieve energie. Ben je geaard dan stroomt deze energie vrij rond tussen jou en de aarde.
Wat betekent Je bent geaard?
Volledig aanwezig in je lichaam Goed geaard zijn betekent dat je met je aandacht, met je bewustzijn, volledig aanwezig bent in je lichaam. Je bewoont je lichaam als een huis en je staat elk gevoel in je lichaam toe. Daardoor kun je je vanuit je lichaam verbinden met de aarde en zo de aarde-energie opnemen.
Hoe aarden spiritueel?
Zo maak je contact met de aarde-zielen:
- Gewoon naar buiten lopen. Ga naar buiten en bied aandacht aan de wereld om je heen.
- Zit op het gras.
- Ren op het gras.
- Loop op blote voeten.
- Werk in de tuin.
- Werk met bloemen.
- Speel in de aarde.
- Voel de ziel van een boom.
Wat als je niet geaard bent?
Wat is aarden?
Het zich lichamelijk, psychisch of geestelijk verbinden met de stoffelijke natuur, of de stoffelijke werkelijkheid. Dat kan door een lichamelijke houding (lotushouding bij meditatie) of door concentratie op bijvoorbeeld een analogie met een elektrische aarde. Niet zweverig zijn.