Hoe kan ik mij minder ergeren aan mensen?
Probeer zo kalm en rustig mogelijk te blijven, een houding die op geen enkele wijze verraadt dat jij je ergert. Ga uit van het beste. In plaats van aan te nemen dat de ergerlijke persoon probeert om je te ergeren, kun je ook aannemen dat ze niet weten hoe ze overkomen op anderen.
Waar mensen zich aan ergeren?
Komen ze:
- Medeweggebruikers.
- Vertraging in het OV.
- Niet weten waar je sleutels zijn.
- Lege verpakkingen die zijn teruggezet.
- Rotzooi verspreid door het huis.
- Na je werk naar de supermarkt gaan om een pompoen te halen voor je pompoensoep.
- Partners die zeggen: “Ik hoef geen toetje hoor!”
- Apparaten die niet naar jouw zin werken.
Wat is geïrriteerd zijn?
Geprikkeld = 1) Aangebrand 2) Geërgerd 3) geïrriteerd 4) Gepikeerd 5) Geraakt 6) Gerriteerd 7) Korzelig 8) Kregel 9) Kribbig 10) Kriebelig 11) Misnoegd 12) Ontstemd 13) Opgewonden 14) Pissig 15) Prikkelbaar 16) Wrevelig 17) Zenuwachtig…
Hoe ontstaat ergernis?
Hoe ontstaat een ergernis? We hebben de neiging om aan te nemen dat we ons alleen aan een ander irriteren. Maar in werkelijkheid worden irritaties over een ander veroorzaakt door onvrede met jezelf. Iedereen heeft wel eens last van een negatief zelfbeeld.
Wat zegt ergernis over jezelf?
Ergernis kan je confronteren met je eigen zwakheden. Als je ontstemd bent over iemands gedrag, kan dat ook te maken hebben met een soort jaloersheid. Iemand is bijvoorbeeld erg extravert en krijgt daardoor veel aandacht.
Wat kun je doen om iemand te irriteren?
Mensen kunnen zich erg aan je gaan ergeren als je vlak achter hun rug opduikt en een dierengeluid maakt. Als iemand naar je schreeuwt of op je scheldt, antwoord dan met een dierengeluid en doe net alsof je het niet snapt. Vraag iemand “waarom?” Wanneer de ander uitleg geeft, vraag dan na elk antwoord weer “waarom?”