Hoe kan ik mijn tandvlees gezond houden?

Hoe kan ik mijn tandvlees gezond houden?

Gelukkig is het niet moeilijk om het gezond te houden: door twee keer per dag twee minuten goed je tanden te poetsen, ragers te gebruiken en eventueel iets extra’s te doen, houd je je tandvlees gezond en sterk. Voor extra advies kun je het beste naar je tandarts of mondhygiënist gaan.

Wat zegt je tandvlees over je gezondheid?

Als je ernstig ontstoken tandvlees hebt, dan kunnen die bacteriën in je bloedbaan terechtkomen. Die komen dan in het hart- en vaatstelsel. Bij een zwakke plek in een bloedbaan kunnen die bacteriën zich nestelen en dat kan zorgen voor bloedingen.

Welke kleur hoort je tandvlees te zijn?

Gezond tandvlees is koraalroze van kleur, al kan het door de aanwezigheid van meer pigment bij mensen met een donkere huidskleur meer bruin of paars zijn. De hoofdoorzaak van bloedend tandvlees is de opbouw van tandplak langs de rand van het tandvlees (waar het tegen de tand aan ligt).

Hoe lang voor tandvlees geneest?

Ontstoken tandvlees kan bloeden, roder dan normaal zijn en wat opgezet zijn. Met goed poetsen en stoken geneest het meestal binnen een paar weken. Veel mensen hebben af en toe last van ontstoken tandvlees.

Hoe tandvlees herstellen?

Teruggetrokken tandvlees is een aandoening waarbij de wortels van je tanden bloot komen te liggen en daardoor kwetsbaarder worden. Een lichte vorm van teruggetrokken tandvlees kun je zelf prima behandelen. Wanneer teruggetrokken tandvlees daarentegen te ernstig wordt, is het alleen nog te herstellen met een ingreep.

Hoe bescherm je je tandvlees?

HOE JE JEZELF KUNT BESCHERMEN TEGEN TANDVLEESPROBLEMEN Denk aan tandenstokers, interdentale tandenborstels of flosdraad waarmee je plak uit lastige hoekjes kunt verwijderen, bijvoorbeeld tussen de tanden. Stap twee, poets twee keer per dag met een fluoride tandenpasta, om de opbouw van tandplak te verminderen.

Wat als je tandvlees wit is?

Wit tandvlees: schimmelinfectie in de mond Dan kan dit wijzen op een schimmelinfectie in de mond. Deze witte plakken zijn wel weg te schrapen maar dan blijf je achter met rode, schrale plekken achter die ook nog eens pijnlijk zijn. De oorzaak van een schimmelinfectie in de mond kunnen zijn: Een onverzorgd gebit.

Wat moet je doen bij ontstoken tandvlees?

De ontsteking in de rand van het tandvlees wordt veroorzaakt door bacteriën in de tandplak. Tandplak is een zacht en kleverig, nauwelijks zichtbaar laagje van speekseleiwitten en bacteriemassa (biofilm) op de tanden en kiezen. Tandplak kan verkalken tot tandsteen dat stevig vastzit aan de tanden en kiezen.

Wat betekent het als je tandvlees wit is?

Wat betekent donkerrood tandvlees?

Ongezond of ontstoken tandvlees is vaak roder van kleur, gezwollen en bloedt sneller bij bijvoorbeeld tandenpoetsen. Er is een regel die altijd geldt: gezond tandvlees bloedt nooit! Het eerste stadium van ontstoken tandvlees wordt gingivitis genoemd, een verder gevorderd stadium noemen we parodontitis.

Wat moet je doen als je tandvlees ontstoken is?

Wat te doen bij ontstoken tandvlees?

1. Je tanden en tandvlees schoonmaken (en hierdoor tandplak verwijderen) door tandenstokers en ragers te gebruiken;
2. Je mond regelmatig (vooral na maaltijden) spoelen met antibacterieel mondwater of een zoutoplossing (½ theelepel zeezout in een glas warm water);

Gebruik dagelijks een tandenstoker of rager om de ruimte tussen je tanden en kiezen te reinigen. Zo voorkom je ontstoken tandvlees. Beperk het aantal eet en drinkmomenten tot 7 keer per dag, 3 hoofdmaaltijden en 4 tussendoortjes. Dan krijgt het gebit voldoende kans zich te herstellen en is de kans op gaatjes kleiner.

Wat te doen voor een gezond gebit?

5 tips voor een goede mondhygiëne

• Poets twee keer per dag, minimaal twee minuten. Vaak wordt er te snel, te weinig of niet goed gepoetst.
• Vergeet de tong niet te poetsen.
• Poets elektrisch.
• Gebruik tandpasta met fluoride.
• Maak gebruik van flossdraad, stokers en ragers.

Hoe ziet een gezond gebit eruit?

Idealiter heeft je tandvlees een frisse roze kleur, of een tint die eerder richting bruin of paars gaat naarmate je meer pigment in je huid hebt. Een rode verkleuring wijst op ontstoken tandvlees (dat uiteindelijk kan terugtrekken), terwijl wit tandvlees kan betekenen dat je met een schimmelinfectie kampt.

Wat zijn gezonde tanden?

Je tanden hebben nutriënten nodig om gezond te blijven. Voedsel rijk aan calcium, vitamine A, vitamine D, fosfaat en vezels versterken en beschermen je gebit. Uiteraard zijn er heel wat tandonvriendelijke voedingsmiddelen die het tandglazuur aantasten en in het slechtste geval leiden tot tanderosie of rotte tanden.

Poets twee keer per dag met een fluoridehoudende tandpasta en een tandenborstel met zachte haren (soft of medium). Je kunt ook een elektrische tandenborstel met druksensor aanschaffen die een waarschuwing geeft wanneer je te hard drukt tijdens het poetsen. Borstel de randen van het tandvlees voorzichtig mee.

Hoe krijg je een sterk gebit?

Naast fluoride hebben je tanden en kiezen baat bij voldoende mineralen en vitamines. Vooral calcium, magnesium en vitamine A, D en K2 zijn onmisbaar voor een gezond en sterk gebit.

Hoe krijg ik een mooi gebit?

Lees snel verder hoe jij je tanden witter kunt maken.

1. Bezoek minimaal 2 keer per jaar de tandarts.
2. Vermijd de volgende etenswaren en drank.
3. Eet je tanden wit.
4. Poets je tanden goed.
5. Flos je tanden en verwijder meer tandplak.
6. Polijst je tanden met een tandenpolijster.
7. Investeer in een goede tandenborstel.

Hoe ziet gezond en ongezond tandvlees eruit?

Hoe ziet ontstoken tandvlees eruit? Ontstoken tandvlees is vaak rood, en kan slap en gezwollen aanvoelen. Het kan gaan bloeden bij een tandheelkundig onderzoek en kan zelfs bloeden bij het poetsen of eten.

Wat is een mooi gebit?

Cosmetische tandheelkunde – voor een mooi gebit Cosmetische tandheelkunde, ook wel esthetische tandheelkunde genoemd, draait om het verfraaien van je gebit. Een mooi gebit, met mooie tanden en kiezen spelen een belangrijke rol bij je uiterlijk en zelfvertrouwen.

Is chocomelk goed voor je tanden?

Dranken zoals Fristi, frisdranken (ook light), chocomelk en grenadinesiropen zijn schadelijk voor de tanden, maar ook fruitsap is niet goed. Deze dranken bevatten veel suikers én zuren. Geef ze daarom enkel bij de maaltijd en beperk ze tot 1 glas. Tijdens de maaltijd heb je veel speeksel.

Welk eten maakt je tanden geel?

Witte tanden worden geel van kleurstoffen die zich in ons eten en drinken bevinden. Een aantal producten, waaronder koffie, thee en rode wijn bevatten tannine. Dit tast het tandglazuur aan en verkleurt het gebit. Maar ook synthetische kleurstoffen kunnen jouw tanden verkleuren.