Hoe kan ik mijn tijd beter indelen?
Wij geven je zes tips!
- Maak lijstjes. Je kunt gemiddeld maar 7 taken tegelijk onthouden.
- Werk efficiënter door prioriteiten te stellen. Deel je tijd efficiënt in door gebruik te maken van timemanagement.
- Reken af met afleiding. Laat je niet afleiden!
- Vergeet multitasking.
- Plan pauzes in.
- Koester collega’s.
Wat doen we in onze vrije tijd?
Deze 5 dingen doen Nederlanders het liefst in hun vrije tijd
- Creatief bezig zijn.
- Sporten.
- Spelletjes spelen.
- Lezen.
- Huisdier verzorgen. Met ruim 2,6 miljoen katten, 1,5 miljoen honden en 3,9 miljoen vogels valt er heel wat te borstelen, spelen en verzorgen in Nederland.
Hoe deel je je tijd goed in?
11 Tips om meer uit je dag te halen
- Laat je dag niet aan het toeval over.
- Geef jezelf een vliegende start.
- Sta vroeger op.
- Doe direct iets constructiefs.
- Begin ’s ochtends aan je belangrijkste taak.
- Gun jezelf een wedstrijd die je kunt winnen.
- Geef jezelf extra tijd.
- Houd het simpel.
Hoe deel ik mijn werkdag in?
8 tips voor een gestructureerde werkdag
- Lijst je doelen van de dag op.
- Stel prioriteiten.
- Maak gebruik van een logische tijdsindeling.
- Neem regelmatig een pauze.
- Zet niet alles op mail.
- Vermijd lange e-mails.
- Voeg contacten toe in CC.
- Voeg een deadline of Call-to-Action toe.
Wat doet de Nederlander in zijn vrije tijd?
Pottenbakken, tekenen of muziek maken: in de vrije tijd zijn Nederlanders het allerliefst creatief bezig. Met stip bovenaan staan beeldende activiteiten zoals schilderen, tekenen of beeldhouwen, gevolgd door muziek maken en zingen. De activiteit wordt beoordeeld met een 8,6.
Wat kan je doen in een uur?
10 dingen om te doen in 30 minuten vrije tijd.
- bedenk tien dingen die je in een half uur kunt doen.
- een ikea-kast in elkaar zetten.
- een poging wagen om een selfie te maken die waardig genoeg is om te functioneren als je profielfoto.
- bonden met je huisdieren (of huisgenoten)
- bouw een tappunt.
Hoe moet je je dag plannen?
Plan je dag vooruit en wees flexibel Laat jezelf niet in de ‘val’ lopen door onvoorbereid aan de dag te beginnen. Zorg dat je op zijn minst een idee hebt van hoe de dag eruit gaat zien. Bepaal wat je wilt doen en wat je wilt bereiken. Dit kun je opschrijven in je agenda, op een takenlijst of een simpel kladblokje.
Hoe ziet jouw ideale werkdag eruit?
Een voorbeeld van een ideale werkdag kan zijn: 08.30-09.00 uur – installeren, drinken pakken en planning maken voor de dag. 09.00 – 10.00 uur- e-mail wegwerken, contact opnemen met mensen. 11.30 – 12.00 uur- e-mail checken en beantwoorden. 12.00 – 13.00 uur – lunchpauze, wandeling maken, ontspanning.